Trà ô long giúp giảm mỡ bụng
Nghiên cứu mới cho thấy, trà ô long có chứa polyphenol đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ cơ thể. Phát hiện này được công bố trên tạp chí Khoa học thực phẩm và Sức khỏe con người (Mỹ).
Trà là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất ở châu Á vì nhiều lợi ích sức khỏe thần kỳ. Trà rất giàu các hợp chất polyphenol, như epigallocatechin gallate (EGCG), epigallocatechin, epicatechin gallate (ECG), epicatechin (EC), caffeine và axit gallic.
Trà sở hữu nhiều hoạt tính sinh học, chẳng hạn như giảm hội chứng chuyển hóa và gan nhiễm mỡ, cũng như giúp kiểm soát cân nặng.
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, trà xanh, đen và trà ô long có tác dụng chống béo phì.
Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia Đài Loan (Trung Quốc) và Đại học Florida (Mỹ) đã phát hiện chiết xuất của trà ô long và chất chuyển hóa Andraca theae trong trà này đốt các tế bào chất béo cực hiệu quả trong ống nghiệm. Điều này cho thấy trà ô long cũng có thể góp phần đáng kể vào việc làm giảm mỡ bụng.
Từ những phát hiện này, nhóm nghiên cứu kết luận rằng, chiết xuất trà ô long có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ lipid trong cơ thể.
Theo Đăng Trình - Thế giới tiếp thị
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình