Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Tôi muốn ngủ nhiều hơn thức, mệt mỏi, do đâu?
Câu hỏi
Thân chào bác sĩ, Tôi ngủ tới 7g sáng mới dậy mà vẫn cảm thấy buồn ngủ và thấy mệt. Tôi còn muốn ngủ nhiều hơn thức nữa. BS có cách nào giúp tôi ngủ ít hơn không? Cảm ơn BS. (Dương Ái Mi - haha…@yahoo.com.vn)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào bạn,
Mặc dù bạn ngủ tới 7g sáng mới dậy nhưng bạn bắt đầu ngủ lúc mấy giờ tối, trưa bạn có ngủ trưa không, khi ngủ bạn có vào giấc ngay không hay chập chờn khá lâu, ngủ có sâu không, ngủ có kèm theo ngáy không, bạn năm nay bao nhiêu tuổi, giới tính, nghề nghiệp, có bệnh lý gì trước đây không, có đang dùng thuốc gì không…
Còn rất nhiều thông tin cần khai thác thêm mới đánh giá được bạn có ngủ “nhiều” không, mới định hướng được nguyên nhân của nó, để từ đó mới có giải pháp thích hợp. Do đó, tốt nhất bạn nên đến BS để kiểm tra xem mình thật sự có vấn đề gì hay không, bạn nhé.
Mặc dù bạn ngủ tới 7g sáng mới dậy nhưng bạn bắt đầu ngủ lúc mấy giờ tối, trưa bạn có ngủ trưa không, khi ngủ bạn có vào giấc ngay không hay chập chờn khá lâu, ngủ có sâu không, ngủ có kèm theo ngáy không, bạn năm nay bao nhiêu tuổi, giới tính, nghề nghiệp, có bệnh lý gì trước đây không, có đang dùng thuốc gì không…
Còn rất nhiều thông tin cần khai thác thêm mới đánh giá được bạn có ngủ “nhiều” không, mới định hướng được nguyên nhân của nó, để từ đó mới có giải pháp thích hợp. Do đó, tốt nhất bạn nên đến BS để kiểm tra xem mình thật sự có vấn đề gì hay không, bạn nhé.
Thân mến!
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 14:44 22/01/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
