Tiền sản giật làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Mọi người thường nghĩ rằng tiền sản giật chỉ xảy ra với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, nhưng thực tế chứng bệnh này có thể đến ngay khi bạn đã sinh con được 3 tháng.

Nghiên cứu cho thấy tiền sản giật là một dấu hiệu cảnh báo quan trọng về vấn đề tim mạch.

Phụ nữ có tiền sử tiền sản giật có nguy cơ đau tim tăng gấp đôi người thường là do huyết áp tăng cao gây áp lực lớn lên tim, ngoài ra họ có thể bị đột quỵ và đông máu trong vòng 5 - 15 năm sau khi mang thai.

Tiền sản giật kèm với thai chết lưu dễ bị bệnh tim hơn so với tiền sản giật cao huyết áp thông thường.

Theo một nghiên cứu có 13% phụ nữ bị tiền sản giật có biểu hiện của bệnh tim mặc dù bản thân họ không nhận biết được nguy cơ này.

Nếu bạn từng bị tiền sản giật, hãy hỏi bác sĩ về sức khỏe tim mạch của mình. Các bác sĩ sẽ giúp bạn xác định các yếu tố nguy cơ nếu có. Bên cạnh đó hãy duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch với rau xanh, trái cây, khẩu phần ăn ít béo và cholesterol.

Những lưu ý cần thiết:

- Đừng bao giờ bỏ qua các đợt khám thai định kỳ, ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn.

- Luôn đo huyết áp và xét nghiệm nước tiểu định kỳ.

- Gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy không khỏe (thời điểm giữa 2 lần khám thai định kỳ).

- Tuân theo lời dặn dò của bác sĩ và nghỉ ngơi tuyệt đối nếu cảm thấy cần thiết.

- Nếu huyết áp tăng cao và các bác sĩ yêu cầu làm thêm các xét nghiệm thì hãy bình tĩnh và nhớ rằng lợi ích của bé nên đặt cùng với lợi ích của chính bạn.

- Nên ăn nhạt

- Không nên quá giữ gìn (ít vận động) trong quá trình mang thai. Luyện tập thường xuyên, đều đặn, đi bộ, tập yoga… sẽ rất tốt nhưng nhớ là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước đó.

- Bổ sung cho cơ thể nguồn thực phẩm giàu vitamin C, D và các loại chất chống ôxy hóa khác.