Thuốc

Thường xuyên uống biotin để đẹp tóc có gây tác dụng phụ?

Biotin là thuốc uống đẹp tóc mà nhiều chị em phụ nữ tin dùng để không chỉ giúp tóc bóng mượt mà còn cho móng tay, móng chân và da dẻ khoẻ mạnh hơn.

Trong các nhà thuốc Tây đều có bán một vài loại thuốc có chứa biotin từ nhiều hãng khác nhau, và mục đích của tất thảy những loại này là hứa hẹn cho bạn một mái tóc đẹp, những bộ móng khoẻ và da dẻ căng tràn. Nhiều người nổi tiếng như Kylie Jenner cũng thường xuyên khoe rằng mình sử dụng biotin nên chẳng mấy ngạc nhiên khi chị em phụ nữ đều tìm kiếm nó.

Tuy nhiên, bạn đã thực sự biết biotin là gì, ngoài những giới thiệu rằng nó có thể giúp cho tóc bạn đẹp hơn?

Biotin là gì?

Biotin thực ra là một loại vitamin, gọi là vitamin B7 hoặc vitamin H và có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau như trứng gà, sữa, các loại hạt, ngũ cốc… theo như Bác sĩ Shaemah Khan (ĐH Dược Chicago, Mỹ). Shaemah Khan cho biết: "Một trong số những tác dụng của biotin là nó giúp chuyển hoá các loại carbohydrate, chất béo và protein trong thức ăn của bạn thành năng lượng mà bạn cần".

Bởi vì nó có thể tan trong nước nên biotin dư thừa thường sẽ không được dự trữ trong cơ thể bạn. Nó thường sẽ được đẩy ra ngoài khi bạn đi tiểu. Mặt khác, nếu bạn có chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh thì bạn có thể không cần uống thêm biotin bên ngoài.

"Chứng thiếu hụt biotin là cực kì hiếm bởi cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ, có thể đạt được từ những món ăn thường ngày," bác sĩ Kimbre Zahn tại ĐH Indiana (Mỹ) cho hay. "Mặt khác, các lợi khuẩn trong dạ dày của chúng ta có thể tạo ra biotin để hấp thu trong cơ thể".

Bên cạnh việc dùng để làm dày tóc, làm khoẻ móng tay và chữa bệnh khô da thì biotin cũng đôi khi được các bác sĩ kê đơn cho những bệnh nhân gặp vấn đề về ăn uống hoặc mắc các chứng tiểu đường, hoặc cho các đối tượng mang thai, theo như Thư viện Dược Quốc gia của Mỹ.

Tác dụng phụ của biotin là gì?

Theo bác sĩ Khan thì hầu như chưa bao giờ có trường hợp người ta dùng biotin quá liều. "Những tác dụng phụ khi sử dụng biotin liều lượng cao là rất hiếm", bác sĩ Khan cho biết. "Bởi vì biotin rất dễ được thải ra qua đường tiêu hoá nên cơ thể bạn có khả năng tự loại bỏ biotin dư thừa".

Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng nếu bạn đang gặp một số vấn đề về sức khoẻ thì nên hạn chế sử dụng biotin, bởi nó có thể làm "nhiễu" kết quả xét nghiệm của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang nghi ngờ mình mắc phải các bệnh liên quan đến nội tiết tố hoặc bệnh tim mạch. Biotin có thể cho ra những xét nghiệm sai lầm, dẫn đến chuẩn đoán sai bệnh khiến bạn chữa bệnh sai cách hoặc dành nhiều tiền để chữa một bệnh mà mình không có.

Michelle Galant, chuyên gia da liễu ở viện Stanford Health Care cho hay rằng cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cảnh báo rằng tác dụng phụ của biotin đã dẫn đến một ca bệnh tử vong vì chẩn đoán sai nồng độ cardiac troponin (phức hợp protetin tham gia vào quá trình điều hoà sự co cơ tim, các bác sĩ dựa vào nồng độ của nó để chuẩn đoán bệnh nhồi máu cơ tim).

Do đó, nếu bạn vẫn thường xuyên sử dụng biotin, hãy nhớ rằng nên cho bác sĩ hay trước và ngừng sử dụng biotin trong quá trình thăm khám để có thể cho ra kết quả xét nghiệm chính xác.

Ngọc Xuân - Helino
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

  • ai can dung biotin

    Ai cần dùng biotin?

    Có lẽ rất nhiều người trong chúng ta khi nghe cái tên biotin thì thấy lạ. Thế nhưng biotin lại chính là một vitamin thuộc nhóm B và có vai trò không kém phần các anh em vitamin khác.
    07/11/2018 21:40 Thuốc

Mới cập nhật

  • pulmicort la thuoc gi cong dung va lieu dung

    Pulmicort® là thuốc gì? Công dụng và liều dùng

    Pulmicort® là thuốc kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng của cơn hen suyễn như thở khò khè và khó thở. Pulmicort® là thuốc kê đơn, nên tuân thủ hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ khi sử dụng.
    16/01/2020 11:04 Thuốc
  • cefadroxil la thuoc gi cong dung lieu dung

    Cefadroxil là thuốc gì? Công dụng liều dùng

    Cefadroxil là thuốc điều trị một loạt các bệnh nhiễm khuẩn, thuộc nhóm thuốc kháng sinh cephalosporin, Cefadroxil không hoạt động đối với các bệnh nhiễm trùng do virus. Đây là thuốc có kê đơn.
    16/01/2020 10:48 Thuốc
  • ventolin hfa la thuoc gi cong dung va lieu dung

    Ventolin® HFA là thuốc gì? Công dụng và liều dùng

    Ventolin® HFA dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa co thắt phế quản, hẹp đường thở trong phổi ở bệnh nhân hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ngăn ngừa co thắt phế quản do tập thể dục. Đây là thuốc có kê đơn.
    14/01/2020 12:05 Thuốc
Đọc nhiều