Thường xuyên buồn ngủ vì nguyên nhân gì?

Câu hỏi

Gần đây em hay có cảm giác buồn ngủ. Không biết là do nguyên nhân gì ạ?

Trả lời

Thưa BS,

Gần đây em hay có cảm giác buồn ngủ. Không biết là do nguyên nhân gì ạ?

(Huynh Pham Hien - doic****@gmail.com)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Cảm giác buồn ngủ nhiều vào ban ngày dù đã ngủ đủ giấc vào ban đêm là dấu hiệu báo động cơ thể có vấn đề về sức khỏe. Những nguyên nhân thường gặp là do làm việc quá sức trước đó, thiếu máu, thiếu dưỡng chất ở người ăn uống không đầy đủ (thiếu đạm, thiếu vitamin và khoáng chất), huyết áp thấp làm giảm tưới máu lên não, hay bệnh lý như hội chứng ngưng thở khi ngủ, suy giáp, bệnh lý tại mắt khiến mỏi mắt, do thuốc...

Nếu do những nguyên nhân lành tính không phải bệnh thì chỉ cần một thời gian nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ (có thể bổ sung thêm thuốc bổ hay hoạt huyết dưỡng nào đều được), kèm tập thể dục đều đặn là cơ thể sẽ hồi phục về bình thường. Ngược lại nếu em không thấy cải thiện sau nhiều ngày thì nên khám BS, có thể khoa Nội tiết hay khoa Nội thần kinh đều được.

Thân mến.

BS Cao Thị Lan Hương
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Câu hỏi liên quan