Thực phẩm hỗ trợ điều trị sỏi thận

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, nước chanh, nước dừa, giấm táo... có thể giúp thận thải độc.

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể vì chức năng giải độc và lọc các tạp chất trong máu. Sỏi hình thành khi thận không thể xử lý các chất độc một cách hiệu quả. Dưới đây là một số thực phẩm có thể có lợi cho người sỏi thận.

Nước ép lựu

Theo Boldsky, uống nước ép trái cây này ở dạng tự nhiên để điều trị các vấn đề nội tạng, nhất là liên quan đến thận. Giải pháp này có thể mất một thời gian nhưng nó rất lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Nước ép lựu có thể bào mòn sỏi, hỗ trợ đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể bởi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thận khỏe mạnh, góp phần ngăn ngừa sỏi thận phát triển.

Thức uống có lợi cho thận.

Nước Chanh

Những loại trái cây như cam, chanh, bưởi, trái cây họ cam quýt có chứa axit citric, loại chất có vai trò hỗ trợ việc phá hủy và trục xuất sỏi ra khỏi cơ thể.

Nước lá húng quế

Húng quế là thảo dược tốt nhất để điều trị các bệnh về thận. Nghiền nát lá húng quế, thêm một muỗng canh mật ong, sau đó cho hỗn hợp này vào một tách nước. Uống nước ép húng quế vào sáng sớm khi dạ dày trống rỗng sẽ làm tan sỏi thận, theo Boldsky.

Nước ép cần tây

Cần tây rất giàu protein và vitamin C, giúp tống sỏi thận ra ngoài. Ăn cần tây sống hoặc ở dạng nước ép sẽ cải thiện sức khỏe của thận.

Nước dừa

Trong nước dừa có các thành phần dinh dưỡng: protein, acid amin, vitamin nhóm B, C, muối khoáng có công dụng giải khát, thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng có trong măng tây, nước dừa, trái cây họ cam, quýt... tốt cho người bị sỏi thận

Thành phần dinh dưỡng có trong nước dừa tốt cho người bị sỏi thận.

Theo đông y, nước dừa có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng tiêu khát, lợi tiểu. Do đó, việc uống nước dừa giúp tăng bài tiết nước tiểu, các muối khoáng và chất cặn bã không có cơ hội lắng đọng tại thận, tiết niệu. Từ đó, giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Nước đậu đen

Theo đông y, đậu đen có vị ngọt tính mát, bổ gan, thận. Uống nước đậu đen (tốt nhất không đường) có tác dụng lợi tiểu, thải độc và tiêu khát. Rất toosrt cho bệnh nhân sỏi thận. Bạn có thể rang đậu đen, sau đó pha với nước nóng, ủ ít nhất 30 phút rồi uống.

Nước râu ngô

Loại nước có tác dụng lợi tiểu mạnh, hỗ trợ điều trị sỏi. Ngoài ra, nước râu ngô còn giúp hạn chế các biến chứng khi sỏi di chuyển ở đường tiết niệu

Nước actiso

Bạn có thể đun lá hoặc hoa actiso lấy nước uống như trà giúp lợi tiểu, thông tiểu rất tốt cho bệnh sỏi thận. Ngoài ra, nước actiso được biết đến với rất nhiều công dụng như hỗ trợ hạ mỡ máu, mỡ gan, chống oxy hóa... tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể sử dụng actiso khô pha trà hoặc actiso tươi nấu ăn vào mùa hè giúp thanh nhiệt rất hiệu quả