Thời tiết lạnh sẽ kéo dài

Theo ghi nhận của PV, thời tiết lạnh đột ngột, nhiệt độ xuống thấp ở các tỉnh miền Nam khiến tỉ lệ trẻ nhập viện gia tăng.

BS Trần Anh Tuấn (Trưởng khoa Hô hấp, BV Nhi đồng 1) cho biết, tháng 12 năm nay, thời tiết lạnh hơn nên các bệnh về hô hấp ở trẻ tăng lên. Hiện có khoảng 240-250 trẻ nằm viện này điều trị các bệnh liên quan đến viêm hô hấp, viêm phổi, hen suyễn.

Theo dự báo thời tiết từ trung tâm Khí tượng Thủy văn Trung ương, nhiệt độ các tỉnh phía Nam những ngày tới tiếp tục duy trì mức thấp, do đó, cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ và tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức để kháng để trẻ không nhiễm bệnh vì thời tiết lạnh.

Thời tiết miền Nam lạnh đột ngột được cho là chịu ảnh hưởng từ 2 cơn bão (bão số 15 - tên quốc tế Kai-tak và bão số 16 - tên quốc tế Tembin).


Trẻ nên ăn gì khi thời tiết lạnh

Lời khuyên của một số chuyên gia y tế chia sẻ trên tờ Sức khỏe và đời sống cho rằng, khi thời tiết lạnh, cha mẹ không nên cho trẻ ăn những thực phẩm có tính hàn. Ví dụ về thực phẩm có tính hàn cần tránh như: Rau câu, lươn, nghêu sò...

Cha mẹ cũng cần khuyên con tránh xa những đồ ăn vặt, đặc biệt là những đồ ăn lạnh như kem, uống nước lạnh. Thời tiết xuống thấp đột ngột, nếu trẻ dùng những đồ uống lạnh sẽ rất dễ bị sốc nhiệt, ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe.

Chia sẻ trên tờ Khám phá, BS Dzoãn Thị Tường Vi, Viện phó viện Dinh dưỡng Lâm sàng đưa ra lời khuyên về vấn đề này: “Khi chọn các thực phẩm để chế biến món ăn cho trẻ trong mùa đông cần chú ý tránh các món ăn vặt như khoai tây chiên, nước có gas; nghêu, sò; các loại rau củ có tính hàn thực; thức ăn lạnh.

Những món ăn giúp trẻ vượt qua thời tiết lạnh

Cũng theo chia sẻ của BS Tường Vi, tùy theo lứa tuổi mà chế biến các món ăn phù hợp để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

- Đối với trẻ nhỏ: Có thể nấu cháo thịt lợn, thịt gà hoặc cháo cá; súp khoai tây, cà rốt thịt bò, gà nấm và súp rau tổng hợp.

- Đối với trẻ lớn: Nên cho trẻ ăn cơm nóng với các món canh nấu nhiều loại thực phẩm như canh khoai tây, cà rốt với thịt hoặc sườn; canh bắp cải,…

Ngoài ra, cần ủ ấm cho trẻ, đặc biệt là khi đi ra ngoài thời tiết giá lạnh, ngoài quần áo, khăn, mũ và tất ấm, cần có thêm khẩu trang cho trẻ.