Hotline 24/7
08983-08983

Hai chị em cao tuổi nhất Việt Nam tiết lộ bí quyết sống thọ

Lao động chân tay, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với việc sống hòa thuận là những bí quyết giúp hai chị em cao tuổi nhất Việt Nam sống thọ cùng con cháu.

Lao động bằng chân tay và đi bộ

Những ngày vừa qua người dân Đồng Nai nói chung và cả nước nói riêng đều bày tỏ sự thán phục khi biết tin hai chị em ở thành phố Biên Hòa (Đồng Nai) được tổ chức Kỷ lục Việt Nam trao bằng xác lập “cặp chị em ruột cao tuổi nhất Việt Nam”.

Đó là cụ bà Đinh Thị Xa (102 tuổi) và em gái là cụ Đinh Thị Long (94 tuổi). Cuộc sống gặp quá nhiều khó khăn, hai chị em cụ Xa và cụ Long đã phải di cư từ Bắc vào Nam lập nghiệp.

Hiện đang sống cùng con cháu tại khu phố 5, (P. Trảng Dài, TP Biên Hòa), cụ Đinh Thị Long vẫn rất minh mẫn, hàng ngày phụ con bán bánh chưng.

Cụ Xa và cụ Long cùng các con trong buổi nhận bằng xác lập kỷ lục S100 do tổ chức Kỷ lục Việt Nam trao.

Cụ Xa và cụ Long cùng các con trong buổi nhận bằng xác lập kỷ lục S100 do tổ chức Kỷ lục Việt Nam trao

Cụ Long cho biết cả hai chị em lớn lên ở tỉnh Hải Dương, bố mẹ nghèo, cuộc sống bộn bề khó khăn. Hàng ngày các anh chị em phân công nhau người đi mò cua, bắt ốc và người đi làm thuê để kiếm sống.

Cái nghèo đeo đuổi dai dẳng, đến khi lập gia đình cụ Long phải lao động cật lực nhưng 9 người con vẫn bữa rau, bữa khoai.

“Lúc con còn nhỏ chúng tôi sống vất vả lắm, ăn khoai lang thay cơm, thi thoảng đi mò được bữa cua, ốc để cải thiện. Thời tiết nắng mưa thất thường khiến lúa bị sâu bệnh làm mất mùa, cả nhà chỉ còn biết trông chờ vào khoai lang.

Con không may bị cảm sốt thì hái rau má với cây nhọ nồi về giã lấy nước cho uống chứ không có thuốc thang như bây giờ”, cụ Long kể.

Cuộc sống quá vất vả, đến giữa những năm 80 của thế kỷ XX cụ và các con từ Hải Dương tìm đến vùng đất hoang sơ ở Trảng Dài để lập nghiệp. Thấy đây là nơi có thể an cư nên những chị em khác của cụ cũng vào đây sinh sống.

Cụ Long nhớ lại: “Khi chúng tôi vào đây, cả phường Trảng Dài này cây cối um tùm chỉ có 4 hoặc 5 gia đình gì đó sinh sống thôi. Những người tiền trạm trong gia đình đi trước cuốc đất đóng gạch xây nhà.

Bằng kỷ lục “cặp chị em ruột cao tuổi nhất Việt Nam”

Bằng kỷ lục “cặp chị em ruột cao tuổi nhất Việt Nam”

Chỉ trong vòng 3 tháng mà chúng tôi xây được 7 căn nhà bằng gạch đất để đón những người khác trong gia đình cùng vào. Nhờ chăm chỉ làm ăn nên cuộc sống của các gia đình trên vùng đất mới ngày càng dần được cải thiện.

Cuộc sống vất vả nên mọi công việc hai chị em tôi đều làm bằng bằng chân tay và đi bộ chứ không có công cụ hỗ trợ”.

Sống thọ do ăn nhiều "sâm Việt Nam"

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ của cụ và cụ Xa, cụ Long cười hiền: “Nhiều người cũng hỏi chị em tôi như vậy, tôi chẳng biết trả lời thế nào nên nói đùa rằng chắc do ăn nhiều “sâm Việt Nam”.

Họ ngớ người không biết “sâm Việt Nam” là gì nên tôi giải thích với họ là do trước đây khó khăn quá không có cơm nên ăn nhiều khoai lang thay cơm thì họ cười.

Chị em tôi được như ngày hôm nay có thể một phần là nhờ lao động chân tay, đi bộ nhiều nên có sức khỏe.

Một phần nữa là do cuộc sống gia đình thuận hòa, con cháu luôn lễ phép với cha mẹ, ông bà, kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý hàng ngày.

Những lúc bệnh tật thì con cháu chăm sóc tận tình, động viên. Những điều đó làm đầu óc chúng tôi thoải mái nên kéo dài tuổi thọ”.

Theo cụ Long thì bí quyết giúp hai chị em sống thọ là nhờ lao động chân tay, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và quan trong nhất là yếu tố gia đình.

Theo cụ Long thì bí quyết giúp hai chị em sống thọ là nhờ lao động chân tay, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và quan trọng nhất là yếu tố gia đình

Cũng theo cụ Long thì ngoài cụ và cụ Xa hiện tại đang sống ở Việt Nam thì còn có 3 người anh, chị khác của cụ hiện đang sống ở Mỹ và cũng đều trên 90 tuổi. Trong đó người chị cả là Đinh Thị Tý đã 103 tuổi.

Ông Phạm Ngọc Nguyện (con trai cụ Long) cho biết, trước đây mẹ ông từng bị bệnh hành hạ triền miên trong vòng 10 năm liền.

Khi đó con cháu trong nhà đã tận tình chăm sóc, may mắn gặp được thầy thuốc giỏi nên cụ đã khỏi bệnh, sức khỏe tiến triển tốt.

Sau đó cụ lại bị mắc thêm chứng bệnh tiểu đường và huyết áp nhưng nhờ kiên trì uống thuốc nên cả hai chứng bệnh đó nay đã hết.

“Hàng ngày mẹ tôi dậy sớm tập thể dục, sau đó xem tivi, có khi tự khâu quần áo và phụ chúng tôi bán bánh chưng”, chị Phạm Thị Hồng Thắm (con gái cụ Long) người trực tiếp chăm sóc cụ cho biết.

Trước đó, ngày 17/1, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam đã tổ chức lễ trao bằng xác lập kỷ lục S100 cho “cặp chị em ruột cao tuổi nhất Việt Nam” là cụ Đinh Thị Xa và Đinh Thị Long tại nhà riêng của hai cụ.

Theo tổ chức này, tính đến thời điểm xác lập, hai cụ đã chính thức là thành viên của chương trình Kỷ lục Bách niên trường thọ S100.

Theo Lâm Phương - Đại lộ

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X