Tâm lý không ổn, có ý định tìm đến cái chết, liệu em có bị trầm cảm?

Câu hỏi

Thưa BS, Dạo gần đây tâm lý em không được ổn định lắm. Em lười ra ngoài, lười đi chơi, lười tiếp xúc nói chuyện với người khác, em không muốn làm gì cả, lúc nào cũng thấy trống rỗng, không biết bản thân muốn gì. Em đọc trên mạng thì thấy em có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Dạo gần đây em bị áp lực rất nhiều chuyện học hành, em luôn có ý định tìm đến cái chết. Em như vậy có bệnh gì về tâm thần không BS?

Trả lời

Bệnh trầm cảm. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Trong cuộc sống vẫn thường có những giai đoạn chúng ta phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, và đây là giai đoạn rất khó khăn của em, áp lực học hành thật sự là một áp lực không nhỏ.

Những áp lực trong cuộc sống trong thời gian đầu có thể là động cơ thúc đẩy “vượt khó” nhưng ngược lại, chúng cũng có thể gây ra các hệ lụy lên sức khỏe thể chất và ảnh hưởng lên tâm tính, cảm xúc, sức khỏe tinh thần; thời gian đầu thì chưa phải là bệnh tâm thần, tuy nhiên, nếu kéo dài mà dứt ra không được, có thể sẽ thành bệnh tâm thần thật như bệnh trầm cảm hoặc thể chất sẽ suy sụp, sinh ra bệnh, như bệnh đau nửa đầu, mất ngủ... Hiện tại em có nhiều dấu hiệu của bệnh trầm cảm, trầm cảm là 1 bệnh lý thuộc nhóm bệnh về tâm thần, trầm cảm ngày nay không phải là bệnh hiếm gặp và có thể điều trị được.

Sức khỏe, mạng sống của em là quan trọng nhất, nếu chỉ vì việc học thôi mà không muốn sống thì vô cùng phí phạm, cuộc đời em đâu chỉ có học mà còn những điều khác nữa. Em đừng cố quá sẽ gãy gánh giữa đường, nếu em học chậm thì có thể học kéo dài hơn bạn khác (rớt thì thi lại), miễn là em đi đến cuối con đường.

Em nên chia sẻ bệnh của mình với những người em tin tưởng và cùng em đi khám BS chuyên khoa Tâm thần để điều trị bệnh, BS sẽ kê thuốc và tâm lý trị liệu cho em, điều đó sẽ giúp em vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Em cũng nên tập thể dục hay tập yoga, thiền để bình tâm trí, hạn chế thức khuya. Người cứu em chính là em.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Bệnh trầm cảm của tôi nên điều trị thế nào, AloBacsi ơi?

>> Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm?

Trầm cảm là chứng rối loạn tâm trạng gây ra cảm giác buồn bã, thất vọng, tự cô lập bản thân, ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành động của cá nhân. Tình trạng này gây trở ngại không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta và thậm chí có thể dẫn tới việc tự tử.

Trầm cảm không chỉ là nỗi buồn hay sự cô đơn trong một thời gian ngắn mà nó kéo dài trung bình từ 6-8 tháng.

Chứng trầm cảm tưởng như đơn giản nhưng thật sự rất nguy hiểm và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vào năm 2015, ước tính có 16,1 triệu người trưởng thành ở Mỹ (từ 18 tuổi trở lên) bị mắc chứng trầm cảm. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) đã tuyên bố trầm cảm trở thành chứng bệnh phổ biến nhất về rối loạn tâm lý.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng tới bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi, giới tính mà chúng ta không thể lường trước được. Theo NIMH thì số phụ nữ mắc trầm cảm nhiều gấp đôi so với nam giới.

Câu hỏi liên quan