Phụ nữ

Phụ nữ sau 30 tuổi: Những vấn đề sức khỏe sau cần lưu ý

Ở độ tuổi 30, nhiều chị em đang nỗ lực hết mình cho cuộc sống. Bước qua ngưỡng cửa 30, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe.
Phụ nữ sau 30 tuổi dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe
Phụ nữ sau 30 tuổi dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe

Ung thư vú

Mặc dù ung thư vú có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nó thường phổ biến hơn ở phụ nữ trung niên. Đó là lý do tại sao phụ nữ nên cảnh giác với bất kỳ sự thay đổi nào ở vú. Sự hiện diện của các khối u cùng với những thay đổi ở núm vú có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vú. Phát hiện sớm ung thư sẽ mang lại cơ hội điều trị thành công lớn hơn.

Khó khăn trong việc mang thai

Nghiên cứu chỉ ra rằng, cơ hội mang thai của phụ nữ sau 30 tuổi giảm hơn so với trước đó. Suy giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ ngoài 30 là do giảm tần suất rụng trứng, giảm dịch cổ tử cung, chất lượng trứng kém, các vấn đề sức khỏe mạn tính và nhiều nguyên nhân khác. Mất cân bằng nội tiết tố, khối u hoặc u nang tử cung cũng có thể là lý do có thể khiến phụ nữ sau 30 tuổi gặp khó khăn khi mang thai.

Rụng tóc

Rụng tóc là một trong những vấn đề mà bạn nên quan tâm khi đến 30 tuổi. Rụng tóc có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Căng thẳng và sinh con là lý do chính khiến nhiều phụ nữ bị rụng tóc quá mức. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc khi bạn bước vào độ tuổi 30 là do thiếu sắt, thiếu vitamin D... Mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng.

Tăng cân

Tăng cân là vấn đề mà nhiều phụ nữ sau tuổi 30 gặp phải
Tăng cân là vấn đề mà nhiều phụ nữ sau tuổi 30 gặp phải

Tăng cân đột ngột một cách bất thường có thể báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó có thể do các bệnh tuyến giáp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc buồng trứng đa nang. Do đó phụ nữ sau 30 tuổi nên đi khám tuyến giáp thường xuyên và thức hiện các xét nghiệm cholesterol, đái tháo đường.

Tăng huyết áp

Thừa cân, uống thuốc tránh thai... là những những lý do khiến phụ nữ sau 30 tuổi bị tăng huyết áp. Một số loại thuốc giảm cân và thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm tăng huyết áp. Một phụ nữ có tiền sử tăng huyết áp cũng có thể phải đối mặt với các biến chứng của nó trong khi mang thai.

Ăn quá nhiều muối cũng có liên quan đến tăng huyết áp. Căng thẳng cùng với ít hoạt động thể chất, đặc biệt là với những người phải ngồi lâu 1 chỗ cũng có thể dẫn đến tăng huyết áp. Tăng huyết áp nếu không được điều trị sẽ làm tổn thương các mạch máu và thận. Điều này làm cho việc loại bỏ các chất thải trong cơ thể gặp khó khăn.

Nhìn mờ

Một trong những lý do chính khiến tầm nhìn bị ảnh hưởng sau 30 tuổi là thiếu hụt dinh dưỡng. Thiếu vitamin A, C, E và kẽm có thể gây suy giảm thị lực. Các chất dinh dưỡng này rất cần thiết để làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng xảy ra do tuổi tác.

Theo Healplus/Boldsky
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

Mới cập nhật

  • chi em can luu y gi khi bi sang thuong vu nhom 3

    Chị em cần lưu ý gì khi bị sang thương vú nhóm 3?

    Em năm nay 23 tuổi, vừa khám ở Bệnh viện Từ Dũ về. Sau khi siêu âm vú bác sĩ kết luận em bi sang thương vú trái nhóm 3, hẹn em 3 tháng sau lên hội chẩn. Em muốn hỏi bệnh em như vậy có nguy hiểm không? Và Hội chuẩn vú là làm gì vậy ạ?
    29/09/2019 07:23 Phụ nữ
  • bi ra mau sau khi dung thuoc tranh thai hang ngay

    Bị ra máu sau khi dừng thuốc tránh thai hàng ngày

    Tháng trước em có sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, 5 ngày sau khi hết 1 vỉ 21 viên thì em có kinh như bình thường. Tuy nhiên em đã quyết định dừng thuốc do thấy người khó ở trong thời gian uống thuốc. Sang tháng này chỉ 15 ngày kể từ ngày đầu kỳ kinh trước, em đã lại có kinh và lượng máu ngày đầu tiên vẫn như các kỳ kinh bình thường. Liệu như thế có phải em bị rong không hay là do tác dụng của thuốc tránh thai ạ?
    06/09/2019 16:14 Tránh thai