Khi nào biết được bạn đã bị stress

Khi nào biết được bạn đã bị stress

Bệnh stress là bệnh thường gặp về tâm lý, tâm trạng sa sút trầm trọng, tư duy và hành động có thay đổi. Chẩn đoán bệnh không phải là điều khó khăn nhưng biểu hiện của bệnh không rõ rệt.

11/09/2017 15:42
stress, dấu hiệu nhận biết, biểu hiện cảnh báo
6 tác động của stress mạn tính lên trí não

6 tác động của stress mạn tính lên trí não

Stress mạn tính làm tăng hormon gây stress cortisol, ảnh hưởng đến các chức năng của não, dẫn đến nguy cơ bị rối loạn tâm trạng và nhiều vấn đề khác về tinh thần.

24/08/2017 18:27
tác động, stress, stress mạn tính, trí não
Chữa stress đơn giản mà không cần đến thuốc

Chữa stress đơn giản mà không cần đến thuốc

Một số phương pháp đơn giản trong bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách chữa stress mà không cần sử dụng đến thuốc.

23/08/2017 23:06
stress, cách chữa stress, không dùng thuốc
Những liệu pháp giúp đẩy lùi stress cao độ

Những liệu pháp giúp đẩy lùi stress cao độ

Căng thẳng (stress) đã trở nên quen thuộc với cuộc sống hiện nay của chúng ta. Thật khó tin rằng thuật ngữ chỉ mới xuất hiện cách đây hơn 50 năm, do bác sĩ người Hungary Hans Selye “tạo ra”.

05/08/2017 19:06
liệu pháp, đẩy lùi stress
3 cách khoa học để giảm căng thẳng

3 cách khoa học để giảm căng thẳng

Dù ở nhà hay tại nơi làm việc, chúng ta cũng sẽ phải “chạm mặt" căng thẳng. Căng thẳng là tình trạng phổ biến nhất khi chúng ta cảm thấy không thoải mái hay sợ hãi.

28/07/2017 18:08
cách khoa học, căng thẳng, giảm căng thẳng
Những ảnh hưởng tiêu cực của stress tới sắc đẹp

Những ảnh hưởng tiêu cực của stress tới sắc đẹp

Thường xuyên căng thẳng, lo âu không chỉ có những tác hại vô cùng xấu đến sức khoẻ mà còn khiến làn da của bạn bị lão hoá nhanh chóng.

26/07/2017 21:22
ảnh hưởng, ảnh hưởng tiêu cực, căng thẳng, stress, sắc đẹp
10 bí quyết giảm stress hiệu quả

10 bí quyết giảm stress hiệu quả

Stress luôn là “kẻ thù” và ảnh hưởng tới chỉ số hạnh phúc của chúng ta.

10/06/2017 08:58
stress, căng thẳng, giảm stress, bí quyết, bí quyết giảm stress
Mẹo vặt khi bị stress

Mẹo vặt khi bị stress

Hiện nay, dường như ai nấy đua nhau mượn stress như nguyên nhân, động cơ và thậm chí là lối thoát cho nhiều tình huống éo le. Có bệnh thì có thuốc.

31/05/2017 06:24
mẹo vặt, stress, căng thẳng
Stress, bạn hay thù?!

Stress, bạn hay thù?!

Thường có ăn có chịu. Không già néo khó đứt dây. Giọt nước nhỏ xíu vẫn tràn ly dễ dàng khi ly đã đầy ắp.

21/05/2017 07:05
chút bỏ stress, ĐH Munich, CHLB Đức, nghiên cứu, bộ não căng thẳng, thiền định
9 cách biến stress thành năng lượng tích cực

9 cách biến stress thành năng lượng tích cực

Stress (căng thẳng) là khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở ngoài vùng an toàn của mình và điều đó không nằm trong kế hoạch của bạn.

07/05/2017 16:18
stress, căng thẳng, hiệu suất, năng lượng tích cực, làm việc hiệu quả
Đừng coi nhẹ stress, nó có thể mở cửa đón ung thư vào người

Đừng coi nhẹ stress, nó có thể mở cửa đón ung thư vào người

Stress cực kỳ nguy hiểm, nó có thể giết chết bất cứ ai. Thậm chí, nhiều người cứ chìm trong stress mà quên đi rằng ta đang tự đào hố chôn mình, đồng thời rước bệnh ung thư vào người.

02/04/2017 08:08
ung thư, phòng ngừa ung thư, xả stress
Stress sẽ biến mất nhanh chóng với 4 thực phẩm sau đây

Stress sẽ biến mất nhanh chóng với 4 thực phẩm sau đây

Mỗi sáng bạn đều thức dậy với tâm trạng chán nản, có đôi chút bực bội thì có thể 4 nhóm thực phẩm sau sẽ xoa dịu cơn stress ở thời điểm này giúp bạn.

01/12/2016 17:45
giảm stress đầu tuần, thực phẩm giảm stress, dâu tây giảm stress, rượu vang giảm stress, ăn cá giảm stress
Trắc nghiệm đánh giá mức độ lo âu, trầm cảm, stress

Trắc nghiệm đánh giá mức độ lo âu, trầm cảm, stress

Trả lời câu hỏi có thường xuyên bị khô miệng không, dễ bối rối trước những việc chẳng đâu vào đâu, tự ái... sẽ cho biết bạn đang bị trầm cảm, lo âu, stress ở mức độ nặng hay nhẹ.

02/09/2016 06:37
trắc nghiệm, trầm , lo âu
7 ích lợi từ stress

7 ích lợi từ stress

Stress cũng có lợi! Nghe có vẻ lạ, nhưng ở một chừng mực vừa phải, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những lợi ích mà stress tích cực mang lại.

25/07/2016 14:17
ích lợi từ stress, stress
Độ tuổi nào dễ bị stress nhất

Độ tuổi nào dễ bị stress nhất

Thống kê ở Anh cho thấy người 40-59 tuổi cần trợ giúp tâm lý vì ít hạnh phúc, ít hài lòng với cuộc sống và lo lắng nhiều nhất.

19/02/2016 10:36
stress, độ tuổi, alobacsi.com,
1  2  3  4  

Tìm câu hỏi theo chủ đề

Tìm kiếm