-Tuổi tác: Tuổi càng cao sẽ làm lượng nội tiết tố nam suy giảm, phái mạnh giảm ham muốn tình dục. Điều đó làm cho việc “thèm yêu” của bạn trở nên thay đổi thất thường, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng đang sung mãn. 

-Rối loạn nội tiết tố: Những bất thường về nội tiết tố như: tăng tiết prolactin, suy giảm hóc môn cơ thể là nguyên nhân gây bệnh cương dương mà bạn không hề biết. 

-Bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính: Các bệnh lý như bệnh thận, huyết áp, tim mạch, tiểu đường,.. đều làm tăng nguy cơ gây rối loạn cương cứng.

-Thói quen: Lạm dụng thủ dâm, xem phim khiêu dâm ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn và kích thích tình dục . Ngoài ra, uống rượu bia, hút thuốc lá nhiều cũng gây ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh dương vật.

-Do tổn thương thần kinh: Do tổn thương vùng tiểu khung sau phẫu thuật, chấn thương dương vật, tủy sống.

Mẫn cảm với dược phẩm: Sử dụng một số loại dược phẩm trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, an thần… cũng có thể dẫn tới căn bệnh này.  

Thực phẩm giàu flavonoid và nitrat là “át chủ bài” trong việc cung cấp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch. Chất flavonoid và nitrat trong chế độ ăn uống có thể bổ sung oxit nitric giúp cải thiện lưu thông và hạ huyết áp. Các nghiên cứu gần đây cho thấy sự kết hợp giữa flavonoid và nitrat có thể làm tăng sản xuất nitric oxide trong dạ dày. Có một loại thực phẩm giàu nitrat là cải bó xôi. Khi tiêu thụ nitrat được chuyển thành oxit nitric có tác động tích cực lên các mạch máu. Nitric oxide giúp các mạch máu giãn nở và cải thiện lưu thông - trong tất cả các cơ quan chính bao gồm dương vật. Điều này giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và chống lại rối loạn chức năng cương dương.

Hơn nữa, Magie là khoáng chất giúp tăng cường hormone sinh dục như progestoterone, testostrone và dẫn truyền thần kinh như epinephrine và dopamine góp phần tăng ham muốn tình dục. Việc ăn các loại rau lá xanh như rau bina (cải bó xôi), súp lơ xanh, cải xoăn sẽ giúp tăng lượng magie từ đó tăng ham muốn tình dục. Theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, magie trong rau lá xanh giúp giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nhằm tăng ham muốn ở nam và nữ giới. 

Mọi người đều  biết rằng không phải ai cũng thích ăn cải bó xôi, thay vào đó bạn có thể uống một ly nước ép từ cải bó xôi để hấp thụ những lợi ích mà nó đem lại. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc thì hãy hỏi bác sĩ xem việc đưa lượng lớn cải bó xôi vào cơ thể có nên hay không nhé!