Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn phải tránh ăn trước khi làm "chuyện ấy" nếu không muốn làm hỏng cuộc "yêu" của mình.

Cà phê. Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng để sảng khoái. Tuy nhiên, uống cà phê thường xuyên có nguy cơ làm tổn hại đến tuyến thượng thận, đặc biệt sẽ giết chết ham muốn tình dục của bạn.

Kẹo cao su. Hầu hết kẹo cao su bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà sẽ ảnh hưởng đến nồng độ testosterone. Khi người đàn ông thiếu hụt testosterone thì ham muốn tình dục cũng sẽ tự nhiên biến mất.

Đồ uống có ga. Hầu hết các loại đồ uống có ga ảnh hưởng đến ham muốn tình dục bởi gây ra các phản ứng hóa học không tốt trong cơ thể.

Trong một nghiên cứu liên quan đến hơn 21.000 cá nhân được công bố trong Tạp chí Y học New England. Kết quả cho thấy, tiêu thụ của đồ uống ngọt có đường có thể can thiệp với các gen làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể và tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Nước đóng chai. Chai lọ bằng nhựa có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và ham muốn tình dục.

Thực phẩm đóng hộp. Hầu hết thực phẩm đóng hộp chứa hàm lượng natri cao, làm cho bạn đầy hơi, vì muối làm cho cơ thể bạn lưu giữ lại chất lỏng. Điều này làm cho cuộc yêu của bạn thêm khó chịu.

Khoai tây chiên. Loại thực phẩm này cũng chứa chất béo bão hòa, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ và sự lưu thông của testosterone. Hàm lượng muối cao khoai tây chiên cũng có thể làm cho việc cương cứng phức tạp hơn đối với nam giới bị huyết áp cao.

Xúc xích. Một nghiên cứu cho biết, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong bánh mì kẹp xúc xích là nguyên nhân chính làm nghẽn động mạch dương vật và âm đạo, vì vậy sẽ phá hỏng cuộc “yêu” của bạn. Ví vậy, hãy tránh xa loại thức ăn này trước khi làm “chuyện ấy”.

Đậu phụ. Đậu cung cấp nhiều chất xơ và protein cho cơ thể nhưng nó cũng đem lại lượng đường không tiêu hóa nhanh và gây đầy hơi. Điều này khiến bạn không còn hứng thú với "chuyện ấy".

Rượu. Rượu làm giảm độ nhạy cảm của các cơ quan liên quan trong cơ thể và làm suy yếu độ cực khoái. Vì vậy, nếu bạn muốn có một cuộc “yêu” trọn vẹn, bạn nên hạn chế uống rượu trước khi làm chuyện ấy.

Pho mát, bơ sữa. Đây cũng được mệnh danh là kẻ thù giết chết ham muốn tình dục, lý do là bởi bơ sữa có thể khiến cơ thể bạn giảm khả năng sản xuất chất bôi trơn, rối loạn chức năng tình dục và ảnh hưởng đến chuyện phòng the.

Theo Châu Anh - Gia đình và Xã hội