Massage mặt không hề vất vả hay mất thời gian như nhiều người tưởng. Trái lại, cũng giống như tập thể dục, đây là một phương pháp thư giãn đơn giản đem lại hiệu quả dài lâu.

Chỉ vài phút mỗi ngày với 1 trong 3 bài thực hành dưới đây, bạn sẽ có da mặt căng mịn, gương mặt thon gọn đáng ngạc nhiên. Áp dụng thường xuyên, massage còn giúp giảm thiểu độ nhờn cho da và tránh nếp nhăn xuất hiện. Nếu có thời gian, bạn có thể trải nghiệm cả 3 bài tập trong một ngày để nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt.

Massage làm sạch sâu với dầu tẩy trang               

Thay vì thoa và rửa sạch ngay, massage mặt với dầu tẩy trang (cleansing oil) có thể giúp làm sạch da hơn tới 30%.

Bạn cần làm ẩm da mặt trước khi thoa dầu. Dùng ngón trỏ và ngón giữa massage theo đường tròn, bắt đầu với trán, thái dương, xung quanh mắt rồi xuống mũi, má, viền hàm dưới, cổ và ngực. Da ngực là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa hoặc tổn thương đầu tiên, vì vậy không nên bỏ qua khu vực này.

Sau khi massage xong, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh.

Massage tạo khối, làm căng da mặt

Trước khi trang điểm cho những buổi hẹn quan trọng, bạn sẽ cần đến bài massage này để tạo khối và làm căng da mặt. Đây là kỹ thuật thường được áp dụng cho các người mẫu trước khi trang điểm lên sàn catwalk.

Massage với serum/nước hoa hồng giúp da mặt tươi sáng, căng mịn, dễ trang điểm một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần thấm serum/nước hoa hồng lên bông tẩy trang, vỗ nhẹ liên tục bắt đầu từ ngực, cổ, hàm, tới viền môi trên. Với da mắt bạn nhướn lông mày một chút, thấm nhẹ vài lần. Tiếp tục với vùng giữa trán, thấm dọc lên và đi ngang trán 3 lần.

Phương pháp này sẽ có tác dụng trong khoảng vài giờ, tuy nhiên càng làm thường xuyên, da mặt sẽ càng khỏe mạnh. Bạn nên áp dụong mỗi khi tha nước hoa hồng, ít nhất là vài lần một tuần.

Massage chống thâm quầng với với mặt nạ và đá

Đắp mặt nạ là chưa đủ, massage với đá sẽ giúp da mặt hấp thụ tối đa các dưỡng chất. Mỗi ngày, hãy dành 20 phút với loại mặt nạ bạn ưa dùng, lăn nhẹ hai viên đá nhỏ lên bề mặt mặt nạ từ giữa trán ra ngoài, quanh mắt, từ sống mũi trở ra gò má và quanh cằm.

Bài massage này đặc biệt dễ chịu và có thể giúp làm tan các quầng thâm hay mẩn đỏ. Bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào trong ngày, nhất là những khi cảm thấy thiếu ngủ, mệt mỏi hay choáng váng vì tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Theo Quỳnh Trang - Ngoisao.net