Những loại rau quả có tác dụng chẳng kém gì viagra
Dưa hấu, rau lá xanh, dâu tây… là những loại rau quả có tác dụng như viagra tự nhiên giúp nam giới cải thiện đáng kể chuyện "chăn gối".
Dưa hấu: Nghiên cứu cho thấy, dưa hấu có tác dụng như một loại viagra
tự nhiên cho các quý ông. Chất citrulline trong dưa hấu làm các mạch máu
thư giãn và tạo ra arginine và nitric oxide giúp tăng cảm xúc tình dục
và hỗ trợ sự cương cứng.
Rau lá xanh: Các loại rau lá xanh như rau chân vịt, cải bắp đóng vai trò
quan trọng đối với khả năng “chăn gối” của phái mạnh. Các loại rau này
chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E giúp tăng cường năng lượng và
giải phóng hormone tình dục. Bên cạnh đó, rau chân vịt còn làm tăng khả
năng sinh sản ở phụ nữ vì có hàm lượng cao mangan.
Ớt cựa gà: Ớt là loại gia vị cay, chứa capsaicin giúp tăng lưu lượng máu cũng như tăng cường ham muốn tình dục
Dâu tây: Dâu tây có tác dụng tăng ham muốn tình dục chẳng kém gì viagra
vì rất giàu vitamin C giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Các chuyên
gia y tế khuyên, quý ông nên ăn một bát dâu tây vào buổi tối để tăng khả
năng “chuyện ấy”.
Chuối: Chuối có hàm lượng cao kali giúp tăng lưu thông máu đến dương
vật. Chuối cũng chứa nhiều vitamin B giúp bạn tràn đầy năng lượng để
“giữ” lâu hơn. Ngoài ra, chuối còn làm tăng hormone tình dục
testosterone.
Quả bơ: Quả bơ chứa nhiều vitamin B6, chất béo và axit folic đóng vai
trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra,
vitamin B6 trong quả bơ còn giúp sản xuất hormone ở nam giới, giúp tăng
cường ham muốn tình dục.
Măng tây: Hàm lượng cao vitamin E trong măng tây được cho là rất quan trọng để nâng cao ham muốn tình dục. Măng tây còn chứa nhiều folate làm tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.
Quả lựu: Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, đẩy nhanh lưu thông máu
đến dương vật, giúp quý ông có khả năng sung mãn và đem đến sự hài lòng
cho đối tác. Hãy thường xuyên uống nước ép lựu nếu muốn cải thiện chuyện
ấy.
Theo Nguyên An - Kiến thức
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình