Logo Alobacsi

Những điều bạn có thể làm để thoát khỏi da dầu

Bã dầu được tạo thành từ chất béo giúp bảo vệ da và cung cấp độ ẩm. Tuy nhiên, việc tiết bã nhờn quá mức sẽ gây ra mụn.
Da dầu là vấn đề phổ biến xảy ra khi một lượng bã nhờn quá mức được sản xuất bởi tuyến bã nhờn, do đó làm cho da trông nhờn và bóng.

Bã dầu được tạo thành từ chất béo giúp bảo vệ da và cung cấp độ ẩm. Tuy nhiên, việc tiết bã nhờn quá mức sẽ gây ra mụn trứng cá.

Da dầu có thể là kết quả của các yếu tố môi trường, di truyền và lối sống.

Da dầu rất khó quản lý, nhưng có nhiều cách khác nhau để bạn có thể kiểm soát việc sản xuất dầu và có được làn da cân bằng hơn.

nhung dieu ban co the lam de thoat khoi da dau - anh 1Làm thế nào để thoát khỏi làn da dầu

1. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Sai lầm phổ biến mà những người có làn da dầu thường mắc phải là rửa mặt nhiều lần và sử dụng sữa rửa mặt.

Nhưng việc rửa mặt quá nhiều sẽ chỉ khiến tình trạng bóng dầu trở nên tồi tệ hơn. Rửa mặt thường xuyên có thể làm xáo trộn lớp phủ axit của da: lớp mỏng trên đỉnh da bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Làm đảo lộn lớp phủ axit của da sẽ dẫn đến kích ứng và nổi mụn.

Vì da dầu thường dễ bị bít lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Có nhiều loại mặt nạ tẩy da chết khác nhau trên thị trường nhưng mặt nạ tự chế có thể được sản xuất vì nó không chứa hóa chất và an toàn khi sử dụng.

1. Mặt nạ bột yến mạch

Bột yến mạch chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm kích ứng da, do đó nó thích hợp cho da dầu.

Thành phần: 1 muỗng canh bột yến mạch. 1 muỗng cà phê mật ong, nước (khi cần).

Phương pháp: Trong một bát, trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 20 phút. Làm ướt ngón tay và chà nhẹ lên da. Rửa sạch bằng nước bình thường.

2. Sử dụng mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét là một trong những biện pháp tốt nhất cho da dầu. Đất sét bentonite là một loại đất sét phổ biến tốt cho da dầu. Nó sẽ hấp thụ sự tiết quá nhiều của bã nhờn.

Nó chứa magiê, sắt, đồng, silicat và kali, tất cả đều giúp tăng cường sức khỏe của da.

Thành phần: 1 muỗng cà phê đất sét bentonite, 1 muỗng cà phê nước.

Phương pháp: Trong một bát trộn đất sét bentonite và nước cho đến khi có được một hỗn hợp mịn. Đắp mặt nạ lên mặt của bạn và để nó trong 30 phút hoặc cho đến khi nó khô. Rửa mặt bằng nước bình thường.

3. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và axit béo omega 3 giúp cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của da.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là quả việt quất, táo, rau bina, ngũ cốc nguyên hạt và ớt. Đối với axit béo omega 3, tiêu thụ cá ngừ, quả óc chó và hạt lanh.

Tránh xa các thực phẩm như gạo trắng, bánh mì trắng và đường, vì chúng là những thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao làm tăng hoạt động của các tuyến dầu trên da.

Ngoài ra, thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho da vì chúng làm nặng thêm tình trạng da nhờn. Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh sẽ làm giảm đáng kể sự tiết bã nhờn dư thừa và thậm chí làm giảm kích ứng da.

4. Sử dụng hạnh nhân

Hạnh nhân giúp hấp thụ dầu thừa từ da.

Thành phần: 3 muỗng canh hạnh nhân nghiền mịn, 2 muỗng canh mật ong.

Phương pháp: Trộn hai thành phần này và thoa nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Rửa mặt bằng nước ấm.

5. Sử dụng mật ong để tránh vi khuẩn

Mật ong chứa đặc tính kháng khuẩn và sát trùng rất tốt để điều trị mụn trứng cá và da dầu. Mật ong giúp giữ ẩm cho da nhưng không gây nhờn.

Thành phần: Mật ong.

Phương pháp: Thoa một lớp mật ong mỏng lên mặt và để khô trong vòng 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Theo An Nhiên - Giáo Dục Việt Nam
Nam Thai dương_6.5-3.6

Bạn cần biết

Trị bỏng thông thường, thuốc gì?

Trong sinh hoạt hàng ngày, rất nhiều người không may bị tai nạn bỏng nhưng ở mức độ nhẹ, nhưng xử lý và dùng thuốc không đúng cách khiến cho tổn thương bỏng nặng lên, lâu khỏi.

Đối tác

Hỗ trợ 24/7