Nhức đầu phía sau, khó tập trung và buồn ngủ, dấu hiệu bệnh gì?

Câu hỏi

Chào BS, Khoảng 1 năm nay em hay bị nhức đầu ở phía sau, nhưng dạo gần đây không thể tập trung được và cảm thấy buồn ngủ, liệu em bị bệnh gì thưa BS?

Trả lời

Đau nhức đầu. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng đau đầu vùng chẩm gáy (phía sau) có thể gặp trong nhiều nguyên nhân, như đau đầu căng cơ căng thẳng, bệnh lý cột sống cổ, tăng huyết áp, bệnh lý tại não… Gần đây em có thêm triệu chứng là giảm tập trung, buồn ngủ; có thể do em làm việc quá sức, thiếu ngủ, có thể do thiểu năng tuần hoàn não, bệnh lý tại não, bệnh lý ở mắt…

Nhìn chung em nên khám chuyên khoa Nội thần kinh để được kiểm tra, xác định bệnh và điều trị thích hợp. Đồng thời, em cần điều chỉnh lại thời khóa biểu học tập làm việc - nghỉ ngơi cho hợp lý, ăn uống đầy đủ chất, uống đủ nước trong ngày, vận động thể lực, không thức khuya.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Đau đầu căng cơ là bệnh thế nào, thưa BS?

>> Điều trị đau đầu căng cơ như thế nào?

Đau đầu căng cơ là tình trạng thường gặp nhất. Bệnh có thể gây đau mức độ nhẹ, trung bình hoặc dữ dội ở đầu, cổ và đằng sau mắt.

Nếu bạn bị đau đầu dưới 15 ngày mỗi tháng, bạn sẽ bị đau đầu căng cơ theo đợt. Nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn thì được gọi là đau đầu mạn tính.

Mặc dù bạn sẽ đau đầu, nhưng bệnh này thường không cản trở các hoạt động hàng ngày và chúng không ảnh hưởng đến thị lực, giữ thăng bằng hoặc sức mạnh.

Có nhiều cách điều trị đau đầu căng cơ, nhưng cách tốt nhất là kiểm soát bệnh. Bạn có thể kiểm soát đau đầu căng cơ bằng cách cân bằng giữa những thói quen lành mạnh, tìm các cách điều trị không dùng thuốc hiệu quả và sử dụng thuốc hợp lý.

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra bệnh này. Nguyên nhân phổ biến nhất là do stress, dù là từ công việc, trường học, gia đình, bạn bè hay các mối quan hệ khác.

Nếu bạn bị căng thẳng hàng ngày có thể dẫn đến đau đầu mạn tính.

Loại đau đầu này không mang tính di truyền. Nguyên nhân khác là do cơ siết chặt ở phần sau cổ và da đầu.

Để ngăn ngừa các cơn đau trong tương lai, bạn phải xác định các yếu tố gây ra nhức đầu, vì đau đầu căng cơ thường do các tác động đặc biệt gây ra.

Bạn nên viết nhật ký nhức đầu, nó sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra đau đầu căng cơ. Bạn có thể ghi lại các bữa ăn, đồ uống và hoạt động hàng ngày cũng như bất kỳ tình huống nào gây ra căng thẳng.

Đối với mỗi ngày bạn bị đau đầu căng cơ, hãy lưu ý điều đó. Sau vài tuần hoặc vài tháng, bạn sẽ thấy được mối liên hệ. Ví dụ, nếu nhật ký của bạn cho thấy nhức đầu xảy ra vào những ngày bạn ăn một loại thức ăn đặc biệt thì thức ăn này có thể là yếu tố gây kích hoạt.

Câu hỏi liên quan