Tâm lý

Nhận diện bệnh trầm cảm

Có đến 15% người trưởng thành bị trầm cảm. Dấu hiệu bệnh đôi khi rất thông thường nên mọi người dễ dàng bỏ qua.
Trầm cảm không chỉ bao gồm cảm giác buồn bã như nhiều người nghĩ, mà còn gồm một loạt dấu hiệu thông thường sau:


- Khó tập trung, khó ghi nhớ, khó đưa ra quyết định.

- Trở nên khó chịu, bức bối, bực tức, lo lắng, hoảng hốt, bi quan hay thờ ơ.

- Thường xuyên buồn trong một thời gian dài hoặc hay khóc không có lý do.

- Thay đổi thói quen ngủ cũng như cảm giác thèm ăn.

- Mất hứng thú với những hoạt động yêu thích.

- Cảm giác tuyệt vọng.

- Có những cơn đau nhức không rõ nguyên nhân.

AloBacsi.vn
Theo VnExpress.net

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Mới cập nhật