Cơ - Xương - Khớp

Nguyên nhân và cách chữa trị triệu cứng hai chân mỏi rã rời về chiều?

Thưa BS, Buổi chiều 2 chân tôi hay bị mỏi rã rời đứng không nổi. BS cho xét nghiệm công thức máu, nước tiểu, chức năng gan, thận v.v… kết quả đều nằm trong giới hạn cho phép. BS cho uống 3B và calci nhưng không giảm. Xin cho hỏi BS nguyên nhân và cách chữa. Xin cám ơn.
BS.CK1 Cao Thị Lan Hương
BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bệnh viện Trưng Vương Xem thông tin

Hai chân mỏi rã rời. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Hai chân mỏi rã rời. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Với thông tin bạn cung cấp thì tôi không thể chẩn đoán được bệnh gì. Tôi không biết là bạn nam hay nữ, giới tính, bao nhiêu tuổi, cân nặng chiều cao (có dư cân hay thiếu cân gì không), công việc đang làm gì (có phải đi nhiều đứng nhiều…), các xét nghiệm đã làm gồm các xét nghiệm gì (dấu v.v là sao, có siêu âm tĩnh mạch 2 chi dưới chưa), có bệnh gì đi kèm không (đái tháo đường, tăng huyết áp…).

Do đó, nếu bạn uống thuốc không bớt, bạn nên tái khám lại BS điều trị bệnh cho bạn, hoặc là khám BS chuyên khoa Cơ xương khớp để BS xem xét các xét nghiệm bạn đã làm, xem cần làm thêm gì không, điều chỉnh thuốc ra sao, bạn nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:



Nhức mỏi, tê bì chân tay là do rối loạn ở các cơ bắp, mô mềm xung quanh dây chằng và gân từ đó khiến dây thần kinh bị tổn thương gây ra cảm giác tê và đau buốt.

Nguyên nhân có thể do:

- Cơ thể thiếu canxi trong xương, thiếu vitamin D: Thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, thường xuyên đau nhức mỏi chân tay, móng tay, chân dễ gãy, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải, thiếu sinh khí
- Suy tĩnh mạch dẫn đến nhức mỏi chân tay: Người mắc bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, tiểu đường, các bệnh về cơ xương khớp như thấp khớp, thoái hóa, viêm khớp, ung thư xương… sẽ thường bị suy tĩnh mạch.
Trong đó, suy tĩnh mạch là một hiện tượng mà các tĩnh mạch chèn ép các dây thần kinh và mạch máu khiến cho giảm lượng máu nuôi dưỡng các cơ, khớp nên hay có cảm giác tay chân bị nhức mỏi.
- Chấn thương xương khớp, tụ máu do vết thương cũng khiến cho xương khớp tay chân bị ảnh hưởng, gây đau nhức
- Các bệnh lý khác như tiểu đường, xơ vữa động mạch, thiếu máu não, viêm đa rễ thần kinh, các bệnh về gan, thận…
- Do các yếu tố bên ngoài tác động như: Làm quá nhiều công việc nặng, nằm hoặc ngồi lâu sai tư thế, tập luyện thể dục quá sức, hoặc vận động các cơ khớp không kỹ trước khi luyện tập, lười vận động… cũng là nguyên nhân gây nên nhức mỏi chân tay
- Đau mỏi chân do tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh liều cao
- Thừa cân, béo phì: Khi quá béo, trọng lượng nặng của cơ thể sẽ dồn lên các khớp chân khiến cho các khớp có thể bị tổn thương, gây nhức mỏi, tê bì, đau đớn
- Cơ thể bị nhiễm độc do sống trong môi trường ô nhiễm.

Khi gặp triệu chứng nhức mỏi chân tay kéo dài và thường xuyên, gây khó chịu cho sức khỏe và tinh thần, người bệnh nên đến ngay các cơ sở ý tế và bệnh viện chuyên khoa xương khớp để bác sĩ có thể khám và tư vấn hỗ trợ điều trị kịp thời.

- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu kali, canxi như tôm, cá, cua…, các thực phẩm giàu vitamin nhóm B (B1,B6,B2) giúp tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận của cơ thể, giảm đau và phục hồi chức năng của dây thần kinh các cơ, khớp.
- Uống đủ nước: Mỗi ngày bạn phải uống ít nhất 2l/nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
- Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, thể dục thường xuyên nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe để cơ thể được khỏe mạnh
- Thư giãn tinh thần, thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Áp dụng một số bài thuốc dân gian an toàn và có hiệu quả trị bệnh nhức mỏi chân tay nhanh như: chườm lên chỗ đau lá ngải cứu đã được hơ nóng, ngâm chân bằng nước muối pha rượu gừng, sắc lá lốt phơi khô thay nước… Tác dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của từng người!



Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường