Nguyên nhân mệt mỏi, bất an khi đang điều trị trào ngược dạ dày thực quản?

Câu hỏi

Chào BS, Cháu đang điều trị trào ngược dạ dày được 1 tháng có thấy hơi đỡ, nhưng mấy ngày gần đây cháu cảm thấy rất mệt mỏi, bất an, chán nản, cảm thấy mỏi ở hai quai hàm và khó chịu vùng cổ. BS cho cháu lời khuyên ạ?

Trả lời

Trào ngược dạ dày. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Theo thông tin em cung cấp thì đánh giá ban đầu của tôi là có khả năng em bị rối loạn lo âu, mỏi cơ và trào ngược dạ dày thực quản đang có xu hướng nặng lên lại. Em cần biết là tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn lo âu làm trào ngược dạ dày thực quản nhiều hơn và khó trị hơn.

Với tình trạng này, em nên duy trì điều trị trào ngược dạ dày thực quản và khám thêm chuyên khoa Tâm thần để BS kiểm tra xem vấn đề tâm lý - tâm thần của em có sao không và cho thuốc điều trị thích hợp nếu có bệnh.

Em đừng bị “dị ứng” hay quá sợ hãi với từ “tâm thần”. Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn lo âu, trầm cảm... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”, đây là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân - chưa có đủ nhận thức về bệnh lý tâm thần trong xã hội hiện nay - dẫn đến sự xa lánh, cay nghiệt dành cho người bệnh, và từ đó người bệnh bị hoảng sợ, chán ghét chính bản thân mình khiến bệnh ngày càng nặng hơn. Bệnh về tâm thần có thể điều trị được bằng thuốc và tâm lý trị liệu, em nhé.

Thân ái.

Mời tham khảo thêm:

>> Em bị rối loạn lo âu và trầm cảm có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa?

>> Bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện nào?

Lo âu là một hiện tượng bình thường trong cuộc sống của con người. Tuy nhiên người mắc bệnh rối loạn lo âu thường có sự lo lắng và nỗi sợ quá mức về các tình huống hằng ngày.

Hội chứng rối loạn lo âu hay rối nhiễu lo âu là rối loạn đặc trưng bởi sự lo lắng thái quá và căng thẳng thường xuyên mà không có lý do rõ ràng. Những trải nghiệm cảm xúc lo lắng, sợ hãi thái quá này ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động chức năng của và cuộc sống của người bệnh.

Rối loạn lo âu bao gồm rối loạn lo âu toàn thể, hội chứng sợ xã hội, rối loạn lo âu phân ly và rối loạn đặc hiệu. Bạn có thể mắc một hoặc nhiều rối loạn cùng lúc. Nhưng dù là bất kể dạng rối loạn nào thì cũng cần được điều trị ngay.

Rất khó để tiên đoán trước rối loạn lo âu, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giảm ảnh hưởng của nó:

- Tập thể dục hàng ngày;
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn. Bổ sung các thực phẩm giàu axít béo omega-3 và các vitamin B trong bữa ăn hằng ngày.
- Chú trọng giấc ngủ. Đảm bảo ngủ đủ giấc. Nếu không ngủ được, hãy gặp bác sĩ.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm: triệu chứng rối loạn lo âu rất dễ nhầm lẫn với bệnh tâm thần khác, bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
- Chủ động: tham gia hoạt động mà bạn yêu thích, tích cực trong quan hệ xã hội.
- Tránh dùng thức uống có cồn, chất kích thích: cồn, chất kích thích làm rối loạn lo âu tệ hơn. Nếu bạn nghiện các chất này, hãy bỏ càng sớm càng tốt. Tư vấn bác sĩ và tìm nhóm hỗ trợ khi cần thiết.

Câu hỏi liên quan