Hotline 24/7
08983-08983

Người bị gai cột sống có nên chạy bộ?

Nếu nghi là bị gai cột sống thì em vẫn có thể chạy bộ được không vậy BS? (Khoi Nguyen Trong - nhox.baby...@yahoo.com).

Chào bạn,

 

Gai cột sống là do quá trình thoái hóa cột sống gây nên. Không rõ bạn bao nhiêu tuổi, nhưng tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng diễn ra nhanh hơn.

 

Do đó việc điều trị gồm: uống thuốc kháng viêm giảm đau, thuốc làm tăng hấp thu canxi vào xương… kết hợp vật lý trị liệu. Bên cạnh đó cần đeo đai cột sống.

 

Tốt nhất bạn nên đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày chứ không nên chạy bộ, vì khi chạy có thể làm cột sống dồn nén gây chèn ép đĩa đệm vốn đã thoát vị do thoái hóa cột sống.
 
BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X