Huyết áp - Tim mạch

Người bệnh tim nên ăn gì, kiêng gì, tập luyện thế nào?

Để bảo vệ trái tim, bạn nên giữ cân nặng ổn định, tránh béo phì, béo bụng, ăn vừa đủ lượng thức ăn trong ngày. Không nên ăn thực phẩm quá mặn. Đồng thời vận động, tập thể dục 3 - 4 lần trong tuần, mỗi lần ít nhất 20 - 30 phút…

Fanpage Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

Mới cập nhật

Đọc nhiều