Ngại nói chuyện, suy nghĩ tiêu cực, dấu hiệu bệnh trầm cảm?

Câu hỏi

Chào BS, Con năm nay 17 tuổi. Khoảng 1 năm gần đây, con có biểu hiện ngại và không thích nói chuyện với bất kì ai, không quan tâm đến chuyện gì, con hay buồn bã, chán nản, bực bội bất thường, hay suy nghĩ tiêu cực, luôn nghĩ mình là kẻ thất bại trong cuộc sống. Con còn hay bị nhức đầu nữa, dễ măc bệnh, không hứng thú với sở thích trước kia, không tập trung làm được bất cứ việc gì, con còn có cảm giác buồn ngủ rất nhiều nữa. Và dạo gần đây mỗi khi buồn, con còn có suy nghĩ tự tử, làm hại bản thân mình nữa. Liệu những biểu hiện của con có phải đã bị mắc bệnh trầm cảm? Và con phải làm sao để khắc phục điều đó? Con đã thử nói với gia đình về việc con áp lực nhiều thứ, nhưng mỗi lần nói đều bị bác bỏ, cho là còn nhỏ nên lo học, suy nghĩ linh tinh. Vậy còn phải giải quyết sao khi không thể nào nói với gia đình? (Kim Ng. - Thủ Đức)

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Áp lực học tập và áp lực từ nhiều thứ khác trong cuộc sống đang gây ảnh hưởng xấu lên sức khỏe thể chất và tinh thần của em. Em bắt đầu có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Nếu để kéo dài không giải quyết thì bệnh sẽ nặng hơn, gây suy sụp tinh thần và thể chất, em không thể học hành khá lên được và có thể dẫn đến việc tự tử.

Nhưng một dấu hiệu tốt ở đây là em ý thức được vấn đề của bản thân và muốn tìm cách thoát ra. Tôi khuyên em nên chia sẻ với người lớn nào mà em thấy có thể tin cậy và giúp em truyền đạt lại với những người khác, như ba mẹ, cô dì chú bác, anh chị em, thầy cô giáo... Vì vấn đề này một mình em không thể giải quyết được, mọi người trong gia đình và nhà trường cần biết để hỗ trợ cho em, để điều chỉnh lại việc học, có thể nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi bớt như đi du lịch cùng gia đình để lấy lại tinh thần.

Nếu quay vào học lại là em lại có triệu chứng kể trên thì gia đình nên cùng em khám chuyên khoa tâm thần để BS kê thuốc điều trị ngắn hạn, em sẽ chóng bình phục và quay lại cuộc sống như trước đây.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ...

Nếu gia đình không tin em thì em có thể đưa thông tin tư vấn này cho gia đình em đọc và cùng em đến khám tại BS chuyên khoa tâm thần để nghe lời khuyên trực tiếp của BS.

Thân mến!