Chào em,

Chỉ số khối cơ thể của em tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng em cung cấp là 16,6 kg/m2, so với tiêu chuẩn của thế giới nói chung và của dân Châu Á nói riêng là suy dinh dưỡng. Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người trẻ dù “ăn uống bình thường”, như ăn uống không đủ chất so với mức độ hoạt động thể lực nhiều, bệnh nội tiết (ví dụ: cường giáp), bệnh tự miễn, bệnh lý huyết học (tán huyết), nhiễm giun sán, viêm nhiễm mạn tính...

Tôi không rõ em khám sức khỏe tổng quát cách đây bao lâu, ở đâu, đã kiểm tra những gì, nhưng có lẽ phải xa hơn 1 năm, vì cách đây 1 năm em mới phát hiện bị loãng xương. Chẩn đoán loãng xương của em cũng cần phải xem lại, xem có thật sự loãng xương hay không, em kiểm tra loãng xương bằng phương pháp nào, phải làm xét nghiệm đo mật độ xương ở cột sống thắt lưng và cổ xương đùi mới đúng, nếu thật sự em bị loãng xương ở độ tuổi này thì là quá trẻ, chắc chắn phải có vấn đề, khác với người già lớn tuổi bị loãng xương.

Hiện tại, tình trạng của em cần khám chuyên khoa Nội tiết là phù hợp nhất, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra nhiều thứ cho em, từ công thức máu, chức năng các tuyến nội tiết, đo lại độ loãng xương... từ đó sẽ có thể xác định được nguyên nhân và có hướng xử trí thích hợp.

Song song đó, em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, và tập thể dục để săn cơ, có thể bổ sung thêm thuốc bổ multivitamin, vitamin A, C, E hàng ngày, tẩy giun.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> BS Hương tư vấn cách tăng cân cho người gầy

>> Ăn nhiều nhưng không lên cân, khám Tiêu hóa hay Dinh dưỡng?