Nam tập yoga có sức khỏe tình dục tốt
Nghiên cứu mới đây thuộc Đại học Pennsylvania, Hoa Kỳ, đã tiếp tục khẳng định tác dụng tốt của yoga.
22 người ung thư tuyến tiền liệt tham dự những lớp học yoga 75 phút mỗi tuần, trong 6-9 tuần (phụ thuộc vào thời gian trị liệu của họ). Nhóm chứng gồm 28 người bệnh không tập yoga mà vận động bình thường như trước đây.
Kết quả cho thấy những người tập yoga ít mệt hơn so với nhóm chứng khi đánh giá về tình trạng mệt chung và mức độ mệt.
Ngoài ra, nhóm tập yoga có điểm số sức khỏe tình dục tốt hơn, thời gian cương dương ổn định hơn so với nhóm chứng. Chất lượng cuộc sống và triệu chứng về tiết niệu cũng tốt hơn ở nhóm tập yoga.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình