Nam giới Việt Nam cao bao nhiêu là chuẩn, AloBacsi ơi?

BS ơi cho con hỏi, con trai Việt Nam mình cao bao nhiêu là chuẩn ạ? Con 16 tuổi, cao 1m56 có đủ chuẩn không? Cảm ơn bác sĩ.

BS ơi cho con hỏi, con trai Việt Nam mình cao bao nhiêu là chuẩn ạ? Con 16 tuổi, cao 1m56 có đủ chuẩn không? Cảm ơn bác sĩ.

(Nguyễn Hoàng Duy - Thừa Thiên Huế)

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào em,

Chiều cao của nam giới Việt Nam hiện là thấp so với nhiều nước trên thế giới, kể cả những nước Châu Á.

Chiều cao của em hiện tại là so với chuẩn phát triển. Tuy nhiên, em vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình, bằng cách có một chế độ dinh dưỡng hợp lí và tăng cường vận động như chơi các môn thể thao: tập xà, bóng rổ, đá banh, bơi… Ngoài ra, em cần đảm bảo giấc ngủ ban đêm.

Nếu được, em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng sớm để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

Thân ái.

BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - AloBacsi.com
Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM