Trang chủ

Mụn trứng cá tái phát - Phải làm sao?

Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá tái phát, cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra, đồng thời điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và thói quen chăm sóc da phù hợp nhất.

1. Những nguyên nhân chính gây nên tình trạng tái phát mụn:

Mụn trứng cá là một căn bệnh mãn tính, khó điều trị dứt điểm, có thể tái phát bất cứ lúc nào và cần điều trị lâu dài, thậm chí hàng chục năm.

https://www.facebook.com/phongkhamdalieuo2skin/

Có nhiều nguyên nhân khiến mụn dù đã trị khỏi vẫn có thể quay trở lại:

- Do chăm sóc và vệ sinh da sai cách như rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bằng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, tẩy tế bào chết thường xuyên, bỏ qua tẩy trang vào cuối ngày khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh hơn.

- Sử dụng các loại kem bôi gây lệ thuộc, mỹ phẩm kém chất lượng, thời gian đầu làm giảm mụn nhanh chóng nhưng khi ngưng sản phẩm mụn bùng phát dữ dội, thậm chí nhiều hơn trước, phá hủy da nghiêm trọng, khó điều trị.

- Nhiều trường hợp khác, sử dụng sản phẩm dưỡng da từ thương hiệu lớn nhưng không phù hợp với làn da và có chứa các thành phần gây mụn như Alcohol (Cồn), Silicones, Mineral Oil (Dầu khoáng), Paraben,…

- Các thói quen xấu như thức khuya thường xuyên, không vệ sinh chăn ga gối định kỳ, hay lấy tay sờ mặt, thích ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, thức ăn cay nóng,…làm tăng sinh bã nhờn gây tình trạng dầu dư thừa trên da và dễ sinh mụn.

- Mụn thường xuyên tái phát cũng xảy ra với đối tượng không tuân thủ đúng liệu trình hoặc tự ý ngưng sử dụng thuốc bôi, thuốc uống khi vừa hết mụn.

- Ngoài ra người có cơ địa da nhờn hoặc người mắc phải các bệnh liên quan đến hormone như: buồng trứng đa nang, u tuyến thượng thận, hội chứng Cushing, cường giáp trạng,...

Mụn tái diễn nhiều lần không chỉ tốn kém chi phí, thời gian, công sức mà gây ra nhiều tổn thương trên bề mặt da như sẹo mụn, thâm, sẹo lõm, đồng thời đây cũng là một tác nhân khiến làn da nhanh bị lão hóa sớm.

2. Mụn trứng cá tái phát - phải làm sao?

Theo bác sĩ Hằng mụn hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng cách luôn có ý thức chăm sóc da và điều trị kịp thời.

Muốn ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả, các bạn cần có ý thức chăm sóc da đúng cách:

1. Điều chỉnh chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ, không uống rượu bia, hút thuốc lá... duy trì được chế độ ăn khoa học thì mụn sẽ không có nguy cơ quay trở lại.

2. Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học bằng cách ngủ sớm trước 11 giờ và ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục thể thao, hạn chế lo lắng, stress… và tuyệt đối không được sờ nặn mụn để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Tuân thủ 4 bước quan trọng trong quy trình chăm sóc cho da, đó là làm sạch (sữa rửa mặt 2 lần sáng và tối, tẩy tế bào chết với tần suất 1-2 lần/ tuần và tẩy trang vào mỗi tối); sử dụng các sản phẩm đặc trị và dưỡng ẩm sau khi làm sạch da bên cạnh sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng.

Lưu ý:

- Khi chọn lựa sản phẩm làm sạch da bạn nên ưu tiên có thành phần trị mụn như: Benzoyl Peroxide ( diệt vi khuẩn P. Acnes gây mụn), AHA (loại bỏ tế bào da chết), BHA (loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông),...

- Với những bạn cơ địa da quá nhờn, nên sử dụng một loại thuốc thoa thích hợp (không chứa kháng sinh), sản phẩm dưỡng có thành phần không tạo nhân mụn (Non comedogenic) có gốc nước, không chứa dầu (oil- free),… duy trì liên tục trong 3-6 tháng sau đó có thể phối hợp một phương pháp ức chế nhờn khác như Chemical Peel, Laser,… Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến điều trị từ bác sĩ da liễu.

- Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe cũng như làn da, nên tìm mua các sản phẩm chất lượng, từ những thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bán tại hệ thống nhà thuốc uy tín và được nhân viên bán thuốc tư vấn cặn kẽ về công dụng cũng như cách thức sử dụng. Tránh ham rẻ mà mua phải hàng giả, chứa hóa chất độc hại hay thành phần Corticoid gây phá hủy làn da.

- Với những cá nhân đang trong giai đoạn điều trị do đáp ứng tốt nên mụn thuyên giảm rõ rệt, vẫn nên duy trì một số thuốc bôi, uống của bác sĩ da liễu theo liệu trình. Tránh dừng đột ngột khiến da không kịp thích nghi với điều kiện môi trường bên ngoài và mụn dễ bùng phát trở lại.

Ngoài ra, điều trị mụn kịp thời luôn là giải pháp ngăn ngừa tái phát mụn hiệu quả. Nếu tình trạng mụn không thuyên giảm khi đã áp dụng những gợi ý trên, hãy đến bác sĩ da liễu kiểm tra và xác định nguyên nhân, ngăn ngừa mụn phát triển nặng hơn và tránh nguy cơ để lại sẹo xấu.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: