Dưới đây là hướng dẫn để bạn có cách vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa xảy ra.
Các thủ
thuật phụ khoa không an toàn (dụng cụ đặt tránh thai, nạo hút thai…)
cũng dễ làm tổn thương, gây viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, mất cân bằng
nội tiết do stress, căng thẳng, thay đổi môi trường đột ngột… đều là
những nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa.
Khi
viêm âm đạo lây lan đến lớp tế bào tuyến trong cổ tử cung, sẽ gây viêm
tử cung và vòi trứng. Nguy hiểm hơn, nó sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm
vùng chậu và tắc vòi trứng gây vô sinh. Tình trạng viêm nhiễm tái đi
tái lại nhiều lần có thể gây ung thư cổ tử cung.
Một nghiên cứu mới đây của ThS. Dương
Lan Dung, CN. Phan Thị Hạnh tiến hành dưới sự cố vấn của GS. TS Nguyễn
Đức Vy - Nguyên GĐ BV Phụ sản Trung Ương trên nhóm đối tượng chị em phụ
nữ ở khu vực miền Trung đã thống kê được tỷ lệ mắc bệnh viêm nhiễm phụ
khoa là 63,9%. Đây là những con số cho thấy tình trạng viêm nhiễm phụ
khoa đang là vấn đề rất đáng được quan tâm.
Để tránh mắc phải những bệnh vùng kín, bạn nên vệ sinh theo 3 cách dưới đây:
Rửa bằng nước ấm: Vào
mùa đông, rất nhiều chị em có thói quen rửa vùng kín bằng nước nóng.
Cách làm này tuy có thể đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu, ấm áp nhưng
lại có thể gây nguy hiểm cho vùng kín.
Bởi đây là bộ phận rất nhạy cảm với
các tác động bên ngoài. Nhiệt độ nước quá nóng có thể gây ra kích ứng,
làm cho da khô và lâu dần sẽ gây ra hiện tượng vùng kín bị “vô cảm”.
Vì vậy, vào mùa đông, bạn chỉ nên sử
dụng nước ấm dưới 30 độ để rửa. Điều này không chỉ đem lại cảm giác dễ
chịu mà còn làm sạch và đảm bảo an toàn cho vùng kín của bạn.
Thay quần lót thường xuyên: Vào mùa đông, rất nhiều chị em ngại vệ sinh vùng kín, thay quần lót không thường xuyên.
Trong khi vào mùa này, số lượng quần
áo luôn mặc nhiều hơn mùa hè, chất liệu vải luôn dày hơn, đặc biệt đối
với các loại quần jeans, quần tất bó sát.
Việc làm này khiến cho vùng kín tiết
dịch lại không thoát được ra ngoài, gây bí, từ đó tạo điều kiện thuận
lợi cho các loại nấm phát triển.
Nếu như bạn không thay quần lót thường
xuyên thì các bệnh viêm nhiễm phụ khoa sẽ có xu hướng tăng lên. Bên
cạnh đó, khi về nhà, chị em nên hạn chế mắc các loại quần bó sát, chỉ
nên mặc các loại quần áo đơn giản, thoải mái và thông thoáng.
Rửa bằng dung dịch vệ sinh phù hợp: Rất
nhiều chị em khi tắm đã tiện thể dùng luôn xà bông tắm để vệ sinh vùng
kín, họ không biết rằng đây là một việc làm rất tai hại.
Bởi sữa tắm và nhất là xà bông có chứa
nhiều chất tẩy rửa như kiềm và cồn nên rất dễ gây kích ứng những vùng
da nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt là vùng kín.
Việc dùng xà bông hay sữa tắm để rửa
có thể làm khô da, mất cân bằng pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn
và nấm phát triển, gây ra các căn bệnh viêm nhiễm ở “vùng kín”.
Do đó, chị em chỉ nên sử dụng dung
dịch vệ sinh phụ nữ để rửa một lần trong ngày, những lần khác chỉ cần
rửa sạch bằng nước ấm. Bên cạnh đó, cũng nên lưu ý chọn loại dung dịch
vệ sinh của các nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo an toàn cho vùng kín.
Theo B.T - Lao động