Mỏi vai cổ, đốt sống lồi lên, có phải em mắc bệnh liên quan đốt sống cổ?
Câu hỏi
Chào BS, Gần đây em hay mỏi sau vai cổ, uống thuốc giảm đau, massage có giảm bớt, nhưng ngồi làm việc trên máy tính hay bị, ngửa cổ ra phía sau càng sâu thì càng nhức, tuy nhiên cúi xuống, xoay trái phải, ngoái ra sau thì bình thường. Em sờ phía sau cổ có 2, 3 đốt sống lồi lên một chút, hiện rõ khi em cúi xuống, em cũng không nhớ là trước giờ bị hay mới có. Vậy em có mắc bệnh thoát vị ở cổ hay các bệnh liên quan đốt sống cổ không ạ?
Trả lời
Người bình thường khi gập cổ có thể sờ thấy mỏm gai của 1-2 đốt sống cổ cuối, người cổ ốm có thể sờ được nhiều mỏm gai hơn (2-4), điều này không đồng nghĩa với chuyện bị thoát vị cột sống cổ (muốn biết phải chụp phim mới biết).
Hội chứng đau vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, thường gặp nhất là bệnh lý của cột sống cổ (thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm vùng cột sống cổ, dãn dây chằng...), cũng có khi chỉ là đau do căng mỏi cơ vì sai tư thế, hoạt động nhiều, thiếu vi khoáng chất...
Em cần khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được xác định bệnh và nguyên nhân (qua thăm khám, chụp Xquang cột sống cổ...), nhằm điều trị thích hợp.
Trong thời gian chờ đi khám, việc điều trị chung giảm triệu chứng đau cho mọi nguyên nhân bao gồm nghỉ ngơi, đau nhiều có thể dùng thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, panadol, mát xa, ấn huyệt, châm cứu, chườm ấm chườm lạnh đều có tác dụng; đồng thời em chú ý tư thế đi đứng ngồi nằm, nệm phải chắc, gối nằm phải vừa tầm, nằm thẳng.
Thân mến.
Đau vai gáy là đau tại vị trí cổ (gáy), không lan đi nơi khác (không lan xuống cánh tay). Đau vai gáy khác một chút với đau căng cơ cổ - vốn thường chỉ đau trong thời gian ngắn. Điều trị đau vai gáy có nhiều phương pháp khác nhau tùy thuộc triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Nếu bạn bị chấn thương, nên chườm đá lên cổ và đi khám bác sĩ ngay lập tức. Điều trị ban đầu thường là các thuốc giảm đau và kháng viêm. Bạn cũng có thể được tư vấn dùng nẹp cổ tạm thời để hỗ trợ. Mang nẹp cổ là cách giúp cơ cổ và vai được nghỉ ngơi và lành thương. Đau vai gáy là bệnh lý về cơ xương thường gặp. Đau vai gáy do nguyên nhân chấn thương thường không nhiều, ngược lại các nguyên nhân tiềm ẩn khó phát hiện hơn như stress hay vận động, ngồi sai tư thế kéo dài là những nguyên nhân thường gặp nhất gây đau vai gáy. Thực hiện các tư thế đúng và tránh ngồi lâu (như đứng lên đi lại mỗi 30 phút) là cách đơn giản nhất để phòng ngừa đau vai gáy ở những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình