Mẹo "khử ngay" mùi tỏi trong miệng sau khi ăn
Ăn rau mùi tây, sữa, trái cây hoặc dùng chỉ nha khoa, dao cạo sau khi ăn tỏi sẽ giúp bạn loại bỏ mùi tỏi trong miệng một cách hiệu quả.
Theo Victor Sierpina, giáo sư y học tích hợp tại Đại học Y khoa Texas (Mỹ), các hợp chất lưu huỳnh và tỏi được giải phóng không chỉ trong miệng mà còn trong ruột, thấm vào phổi và da. Do đó sau khi ăn tỏi, hơi thở có mùi, theo RD.
Khắc phục bằng cách sau khi ăn tỏi bạn nên nhai thêm vài lá rau mùi. Các hóa chất thực vật như diệp lục trong hành tây và polyphenol liên kết với hợp chất lưu huỳnh trong tỏi giúp trung hòa mùi. Húng quế, húng tây, rau mùi, bạc hà và thì là có tác dụng tương tự.
Sữa có thể làm giảm hơi thở tỏi nếu bạn uống nó trước hoặc trong bữa ăn, theo nghiên cứu của tạp chí Khoa học Thực phẩm. Kantha Shelke, tiến sĩ, nhà khoa học thực phẩm cho biết sữa sẽ trung hòa lưu huỳnh. Sữa nguyên chất hiệu quả hơn so với sữa tách béo.
Cạo lưỡi khi đánh răng để loại bỏ vi khuẩn có mùi tích tụ trong miệng.
Nước súc miệng có chlorine dioxide hoặc kẽm có tác dụng trung hòa các hợp chất loại bỏ mùi hôi của tỏi sau khi ăn.
Axit từ chanh sẽ trung hòa alliinase, là loại enzyme gây mùi được giải phóng từ tỏi nghiền.
Sau khi ăn một bữa ăn có tỏi, hãy nhai một miếng kẹo cao su bạc hà để khử mùi hôi. Kẹo cao su để lại mùi hương tươi mát trong miệng và kích thích sản xuất nước bọt để rửa trôi vi khuẩn cũng như mảng bám thức ăn.
Theo VnExpress
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình