Mất ngủ do ngộ độc cà phê

Câu hỏi

Tôi rất thích uống cà phê nhưng mỗi lần uống là tối đến bị mất ngủ và trong người cảm thấy khó chịu. Xiin hỏi bác sĩ tình trạng này là gì? (Thanh Nam - TP.HCM)

Trả lời

Caffein là alcanoid của cà phê hoặc trà, caffein được xếp cùng nhóm với cocain và amphetamin, thuộc nhóm chất kích thích thần kinh trung ương.

Đồ uống có caffein được dùng rộng rãi nhất trên thế giới. Khi uống đồ uống chứa caffein, caffein vào ống tiêu hóa không bị phân hủy, nhanh chóng thấm qua niêm mạc ruột vào máu (ở phụ nữ có thai caffein ngấm qua hàng rào rau thai vào máu thai nhi).

Khi caffein lên não nó làm tăng tiết norepinephrin, làm tăng dẫn truyền thần kinh, tăng kích thích tim, lưu thông mạch máu, dạ dày, ruột, thận. Một số trường hợp caffein giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung hơn và đưa ra quyết định nhanh hơn. Có người uống cà phê tối mất ngủ, có người không mất ngủ.

Triệu chứng ngộ độc caffein:

Tùy từng người mà liều gây độc khác nhau. Khi bị ngộ độc có các triệu chứng sau: Bồn chồn, hoảng hốt, kích động, mất ngủ, đi tiểu nhiều lần, tăng co bóp dạ dày, ruột, giật cơ, đánh trống ngực hoặc rối loạn nhịp tim…. Cơ địa của bạn dễ bị phản ứng với caffein thì tốt nhất không nên sử dụng.

BS Tư vấn - AloBacsi

Câu hỏi liên quan