Hotline 24/7
08983-08983

Làm thế nào để chữa táo bón ở trẻ nhỏ?

Làm sao để giúp trẻ hết táo bón là điều quan tâm của rất nhiều ông bố, bà mẹ. Thậm chí, nhiều bé bị táo bón đến nỗi đi ngoài ra máu.

Chị Nguyễn Thị Thanh Hải – trú tại Hàng Bột, Hà Nội đưa con đi khám tiêu hóa tại BV Nhi trung ương vì triệu chứng táo bón. Chị Hải kể con trai 2 tuổi của chị lần nào đi vệ sinh cũng bị táo bón khiến cháu sợ không dám đi vệ sinh.

Vệ sinh xong cháu không cho bố, mẹ lau vì đau. Mỗi lần đi ngoài là cháu khóc. Chị Hải xót con dù đã cố cho con uống các loại nhuận tràng nhưng không ăn thua, tình trạng táo bón không cải thiện thêm tý nào.

BS Trẫn Thu Thủy - BV Nhi trung ương cho biết, bình thường mỗi bé có nhịp độ đi tiêu riêng nhưng nhìn chung trẻ được coi là táo bón nếu đi ngoài dưới 3 lần mỗi tuần, phân ít, cứng hoặc vỡ vụn như phân dê. Bé cũng được coi là bị táo bón nên đi ngoài phân quá rắn, cảm thấy căng thẳng và đau khi đi tiêu.

Theo BS Thủy, nguyên nhân thường không liên quan tới bệnh lý thể chất. Khoảng 1/3 trẻ 4-7 tuổi từng bị táo bón. 5% học sinh tiểu học bị táo bón kéo dài hơn 6 tháng. Táo bón mạn tính thường gặp nhất ở trẻ 2-4 tuổi, trong giai đoạn tập ngồi bô. Khoảng 25% trường hợp táo bón khởi phát ngay trong năm đầu đời.

Lam the nao de chua tao bon o tre nho?
Trẻ bị táo bón có thể điều chỉnh bằng chế độ sinh hoạt, ăn uống

Có thể nhận biết táo bọn dựa trên các dấu hiệu sau: Đi tiêu ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần), đau và căng thẳng khi đi tiêu, chán ăn, đau bụng, chướng bụng, phân khô, cứng, tạo thành các cục nhỏ. Ngoài ra,trẻ sợ đi tiêu và thậm chí sợ ngồi vào bồn cầu, đau ở hậu môn, phân có thể lẫn máu do nứt hậu môn, phân có mùi khó chịu...

Táo bón có thể xảy ra đột ngột (vì sụ sau khi trẻ bị ốm và ăn uống không đầy đủ trong vài ngày), hoặc có thể xảy ra từ từ, rất khó nhận biết. Với một số bé, chỉ một lần duy nhất bị đau khi đi tiêu do phân khô cứng, khó rặn cũng đủ để bé sợ vào nhà vệ sinh và bắt đầu nhịn đi tiêu. Một hay nhiều yếu tố sau đây có thể góp phần gây táo bón ở trẻ

Dinh dưỡng: Không uống đủ nước hay ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ, khiến phân khô và cứng, khó tống ra ngoài.

Nhịn tiêu: Đôi khi trẻ có thể nhịn tiêu quá lâu vì ngại sử dụng nhà vệ sinh công cộng, hay vì nhà vệ sinh không sạch sẽ, hoặc trẻ còn mải mê chơi và không muốn ngừng trò chơi của mình.Trẻ nín đi ngoài bằng cách thít chặt các cơ quanh hậu môn, phớt lờ cơn mót đại tiện. Phân tích tụ trong ruột ngày càng nhiều và trở nên cứng hơn, rất khó tống ra ngoài.

Thay đổi nhịp điệu hàng ngày: Sự thay đổi nhịp điệu sinh hoạt, chẳng hạn một chuyến đi xa, việc chuyển nhà, đổi trường hay thay đổi loại sữa công thức đang dùng có thể ảnh hưởng tới nhịp điệu đi tiêu tự nhiên của trẻ, dẫn tới táo bón. Hoạt động thể lực ít có thể khiến ruột của trẻ trở nên chậm chạp, lười biếng hơn, dẫn tới táo bón.

Ngoài ra, có thể do việc sử dụng thuốc vì một số thuốc có thể dẫn tới táo bón. Ví dụ như codein, một số thuốc ho, thuốc chống co giật, thuốc kháng histamin chống dị ứng.

Để phòng tránh táo bón, bác sĩ Thủy khuyên không nên bỏ bữa, ăn uống khoa học sẽ giúp bé đi vệ sinh đúng giờ. Người lớn dạy trẻ lắng nghe cơ thể mình và đi vệ sinh khi có tín hiệu. Yêu cầu bé đi tiêu vào thời gian cố định, chẳng hạn sau bữa sáng hoặc sau bữa tối hàng ngày.

Thông thường cơ thể gửi tín hiệu mót tiêu tới não 15-20 phút sau bữa ăn, tập cho trẻ đi vệ sinh vào các thời điểm này là cách rất tốt để luyện cho ruột đáp ứng với tín hiệu mót tiêu. Trẻ đang trong giai đoạn tập ngồi bô cần tập 5-10 phút mỗi ngày sau mỗi bữa ăn.

Các yếu tố sinh hoạt khác như cho bé đủ thời gian để không phải vội vã. Biến giờ đi tiêu trở thành trò vui vẻ với những phần thưởng nho nhỏ. Chẳng hạn đọc cho bé câu chuyện yêu thích hay cho bé chơi trò thổi bong bóng xà phòng sau khi đi vệ sinh.

Nếu bé kêu đau khi đi tiêu thì nên yêu cầu bé dừng lại và thử đi vào một lúc khác. Động viên bé hoạt động nhiều để tăng nhu động ruột.

Với trẻ nhỏ có thể áp dụng các bài tập mát xa bụng, vận động chân và ngâm mình trong bồn nước ấm, thường xuyên cho bé uống nước; tránh uống quá nhiều sữa, nước hoa quả.

Khẩu phần ăn của bé thêm nhiều chất xơ sẽ giúp bé duy trì thói quen đi vệ sinh, nhưng điều này chỉ có tác dụng khi táo bón đã được xử lý.

Theo Phương Thúy - Phụ nữ TPHCM

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X