Logo Alobacsi

Làm sao để trị mụn vùng chữ T?

Da em mọc khá nhiều mụn ở vùng chữ T, em nên chăm sóc da ở tuổi dậy thì như thế nào?
Hỏi: 

Em 14 tuổi, đang trong giai đoạn tuổi dậy thì. Da em có khá nhiều mụn ở vùng chữ T, vùng mũi có rất nhiều mụn đầu đen. Em có nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da ở tuổi này không ạ? Nếu có thì em nên sử dụng loại gì và từng bước sử dụng như thế nào ạ? Em mong các bác sĩ tư vấn cho em. Em xin cảm ơn.

Trả lời: 

Chào em, ở lứa tuổi nào chúng ta cũng cần chăm sóc da hợp lý. Ở lứa tuổi dậy thì, khi nội tiết tố thay đổi, em càng cần quan tâm đặc biệt đến da. Trước hết, em cần xác định loại da của mình thuộc loại nào: da thường, da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Em làm theo các bước như sau: 

Bước 1: Rửa sạch mặt và không sử dụng bất kỳ loại sản phẩm nào trên da.

Bước 2: Để da thư giãn trong vòng 2 tiếng. 

Bước 3: Xác định loại da:

- Da thường: Da vẫn mềm mịn, không bong tróc, khô căng hay nhiều dầu nhờn.

- Da dầu: Da trông bóng toàn bộ, mặt nhiều dầu.

- Da khô: Da khô căng, khó chịu, thậm chí ngứa rát.

- Da hỗn hợp: Vùng chữ T có dầu, các khu vực khác khô hoặc bình thường. 

Sau khi đã xác định được loại da, em cần chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của mình (trên các loại sản phẩm dưỡng da đều ghi rõ sản phẩm dành cho loại da nào). 

Dưỡng da bao gồm các bước: Làm sạch - Toner - Dưỡng ẩm - Đặc trị. 

lam sao de tri mun vung chu t - anh 1
Quy trình dưỡng da dành cho các bạn nữ.

Ở bước Làm sạch, em dùng sữa rửa mặt và tẩy trang nếu cần. Nếu em không dùng kem chống nắng hoặc trang điểm thì không cần tẩy trang. Sau khi rửa mặt em dùng Toner hay còn gọi là nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da. Tiếp đến, em dùng dưỡng ẩm. Trong mùa đông này, em nên dùng dưỡng ẩm dạng kem thay vì dạng dung dịch dưỡng sử dụng trong mùa hè. Dưỡng ẩm dạng kem sẽ dưỡng ẩm được lâu và sâu hơn so với dạng dung dịch.

Ở bước đặc trị, đối với da của em là trị mụn. Mụn đầu đen là loại mụn rất khó điều trị. Trước hết em cần tới cơ sở y tế hoặc spa để lấy hết nhân mụn, sau đó có thể chăm sóc da tại nhà. Nếu tình trạng mụn không cải thiện, em cần tới phòng khám da liễu để được điều trị phù hợp. 

Ngoài ra, việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng rất quan trọng với sức khỏe làn da. Em cần ăn uống đủ dinh dưỡng, uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Đồng thời, em cần tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu, bia... hạn chế thức khuya và sử dụng smartphone, máy tính.

Chúc em khỏe đẹp.

Theo BS Mỹ Duyên/Ione
Quảng cáo
Click chọn theo tỉnh, thành
Dạ dày

Có thuốc giảm khó chịu cho trẻ mọc răng?

Con tôi 1 tuổi và đã mọc được 4 răng. Hiện tại đang sắp mọc thêm 2 răng nữa. Mỗi lần cháu mọc răng thì bị đau, sốt, chảy nước miếng, biếng ăn, tiêu chảy, quấy khóc. Xin cho hỏi có thuốc gì để giúp cho bé dễ chịu mỗi khi mọc răng không? (Trần Thị Thu - Hà Nội).

 

Đối tác

Hỗ trợ 24/7