Kết hợp thực phẩm đúng cách để đem "phép thần" cho sức khỏe
Các bộ đôi thực phẩm này sẽ nâng cao giá trị dinh dưỡng trong món ăn và cải thiện sức khỏe trông thấy đấy.
Những thực phẩm xung quanh chúng ta đã là nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên nếu biết kết hợp chúng đúng cách, lợi ích của thực phẩm sẽ tăng lên gấp nhiều lần đấy! Cùng check nhanh những bộ đôi bạn nhất định phải bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé!
Đậu đen và ớt chuông
Ngũ cốc nguyên hạt và tỏi, hành tây
Cà chua và dầu ô liu
Cà chua và bông cải xanh
Cá hồi và tỏi
Chocolate đen và táo
Tiêu đen và nghệ
Theo Thy Nguyễn - Trà My - Tri thức trẻ
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình