Kết hợp những thực phẩm này bạn đang đầu độc cả nhà

Những thực phẩm này tuyệt đối không nên áp dụng nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân.

1. Thịt lát và khoai tây nghiền: Mặc dù đây là món ăn yêu thích của nhiều người nhưng sự kết hợp thực phẩm này thực sự có thể khiến bạn bị ốm. Thịt và khoai tây đều có lượng carbs cao khiến cơ thể khó tiêu hóa, có thể gây táo bón. Ảnh: Boldsky.

2. Rượu và món tráng miệng: Rượu có xu hướng chuyển đổi đường thành chất béo bão hòa tích tụ trong cơ thể bạn. Do đó, bạn không nên uống rượu cùng với các món tráng miệng. Ảnh: Boldsky.

3. Súp cà chua với pho mát: Axit trong súp cà chua khi kết hợp với pho mát từ sữa có thể khiến dạ dày của bạn khó chịu. Ảnh: Boldsky.

4. Thịt bò và trứng: Sự kết hợp thực phẩm này có thể làm rối tung hệ thống tiêu hóa của bạn vì cả hai đều chứa nhiều protein mà cơ thể chúng ta mất nhiều thời gian để phá vỡ. Ảnh: Boldsky.

5. Bánh mì trắng và mứt: Cố gắng thay thế món này bằng các món ăn sáng lành mạnh khác để duy trì sức khỏe. Ảnh: Boldsky.

6. Đậu và pho mát: Cách kết hợp thực phẩm này khiến bạn đầy hơi, chướng bụng và các vấn đề tiêu hóa. Ảnh: Boldsky.

7. Thịt bò và tôm: Kết hợp thịt bò và tôm có thể khiến bạn ốm nặng hơn. Tôm là một thực phẩm rất dễ gây dị ứng. Kết hợp tôm với thịt bò khiến cơ thể khó tiêu hóa vì hấp thụ quá nhiều protein. Ảnh: Boldsky.

8. Chanh và những loại quả không phải họ cam: Đây là món sinh tố hoa quả được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hỗn hợp này làm cho người ta bị bệnh và gây ra các vấn đề tiêu hóa cho bạn. Ảnh: Boldsky.

9. Ngũ cốc và nước ép cam: Mọi người thường tiêu thụ nước cam và ngũ cốc vì nó được coi là một bữa sáng lành mạnh. Nhưng các tinh bột trong ngũ cốc và axit trong nước cam có xu hướng làm bạn thêm mệt mỏi hơn sau khi sử dụng. Ảnh: Boldsky.