Hotline 24/7
08983-08983

Ít tập luyện thể thao, thường xuyên ngồi máy tính, nguy cơ đột quỵ ra sao?

Con trai tôi không có thói quen tập luyện thể thao. Cháu ngồi suốt ngày trên máy tính, tôi thấy kiểu sinh hoạt này rất căng thẳng.

Liệu tôi nói với cháu thế nào về nguy cơ đột quỵ. Cháu rất gầy, liệu có bị bệnh này không?

(hoanghoa, 40 tuổi, hoah...@yahoo.com)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chị thân mến,

Thói quen ít tập luyện thể thao là không tốt cho sức khỏe đối với mọi người. Hiện nay, người ít vận động và béo phì được xem là yếu tố nguy cơ của đột quỵ (vì ít vận động dễ đưa đến béo phì và các bệnh về mạch máu như huyết khối, tĩnh mạch sâu và béo phì có liên quan đến các hội chứng chuyển hóa như tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu...).

Tuy nhiên con trai của chị còn trẻ nên khó thuyết phục cậu ấy thay đổi thói quen không luyện tập thể thao để giảm nguy cơ đột quỵ. Chị nên khuyến khích cậu ấy chọn môn thể thao thích hợp để tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Chúc chị và gia đình sức khỏe.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X