Tư vấn tiêu hoá cùng ThS.BS Trần Ngọc Lưu Phương

Học cách người Nhật "xử lý" hiệu quả bệnh viêm loét dạ dày

Cường độ học tập và làm việc của người Nhật như thế nào cả thế giới đều biết. Thế nhưng, đây là một trong những quốc gia có tỷ lệ sống thọ cao nhất trên thế giới. Họ phòng trị bệnh tật nói chung trong đó có viêm loét dạ dày vô cùng hiệu quả. Vậy bí quyết của người Nhật là gì?

Nguyên tắc bảo vệ dạ dày của người Nhật

Người Nhật nổi tiếng thế giới với tinh thần làm việc hăng say, hiệu quả nhưng đổi lại họ cũng thường xuyên bị áp lực, đối mặt với sự căng thẳng trong công việc… dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh dạ dày.

Các con số thực tế đã chứng minh, trước đây Nhật Bản là nước có tỷ lệ mắc bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày khá cao. Tuy nhiên, sau năm 2000, ngành y khoa Nhật Bản đã đầu tư nhiều tiền bạc, thời gian và công sức để liên tiếp thực hiện các nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp điều trị triệt để căn bệnh này.

Kết quả là đến nay tại xứ sở mặt trời mọc, tỷ lệ chữa khỏi bệnh ung thư dạ dày ở nước này rất cao, gần như cao nhất thế giới (trên 80%) do họ có chiến dịch sàng lọc phát hiện sớm, tất cả những người trên 40 tuổi đều được sàng lọc chủ động.

Bên cạnh đó, người Nhật có những nguyên tắc, những biện pháp hữu hiệu để dạ dày luôn được khỏe mạnh. Đó là tuân thủ chế độ ăn uống khoa học. Người Nhật ăn uống theo nguyên tắc "hara hachi bu" tức là chỉ ăn no khoảng 8/10 và nên ăn chậm, nhai kỹ. Việc ăn uống kiểu này vừa tốt cho quá trình tiêu hóa, giảm tải hoạt động cho dạ dày mà còn làm tăng sự bài tiết nước bọt làm giảm acid trong dạ dày.

Người Nhật có những nguyên tắc, những biện pháp hữu hiệu để dạ dày luôn được khỏe mạnh
Người Nhật có những nguyên tắc, những biện pháp hữu hiệu để dạ dày luôn được khỏe mạnh

Người dân xứ phù tang còn sử dụng đa dạng rau củ, các loại đậu và trái cây trong bữa ăn bởi nó cung cấp lượng lớn vitamin A, B, C có tác dụng làm lành chỗ loét trên đường tiêu hoá. Hay chính thói quen uống nhiều nước khoáng, hạn chế bia rượu, đồ uống chứa cồn của người Nhật là một trong những phương pháp đơn giản nhất giúp bảo vệ dạ dày. Mặt khác, người Nhật ngày nay thường sắp xếp chế độ nghỉ ngơi hợp lý giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế sự căng thẳng.

Bên cạnh đó, sử dụng thực phẩm chức năng chất lượng được nghiên cứu từ các thành phần dược thảo tự nhiên cũng là một trong những bí quyết giúp họ phòng tránh được các bệnh về dạ dày, trong đó có viêm, loét.

Vậy tiêu chí để chọn thực phẩm chức năng của người Nhật là gì?

Trước khi chọn mua một mặt hàng thực phẩm chức năng, họ thường xem xét, đánh giá dựa trên rất nhiều tiêu chí như: Xuất xứ rõ ràng, đơn vị sản xuất uy tín; Nguồn gốc tự nhiên; Sản phẩm đạt các chứng nhận của cơ quan chức năng; Sử dụng đúng liệu trình và đặc biệt sản phẩm có nghiên cứu khoa học chứng minh về hiệu quả tác dụng.

Bài học bảo vệ dạ dày cho người Việt từ Nhật Bản

Viêm loét dạ dày gây đau đớn, kích thích đường tiêu hóa dễ gây nôn mửa, mệt mỏi. Bệnh gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống, thậm chí có thể dẫn đến xuất huyết, thủng và đặc biệt là ung thư dạ dày.

Cần lưu ý, viêm loét dạ dày chủ yếu do vi khuẩn HP, vì vậy, ăn uống hợp vệ sinh là khâu quan trọng hàng đầu. Trong gia đình khi có người bị viêm loét dạ dày thì bát, đũa, cốc, chén... không nên dùng chung hoặc phải nhúng vào nước đun sôi sau khi đã rửa sạch.

Cần xóa bỏ thói quen mớm cơm cho trẻ với bất kỳ hình thức nào. Nếu phụ huynh hoặc người giúp việc mà bị bệnh về dạ dày thì mớm cơm rất dễ dàng làm lây bệnh cho trẻ. Không lạm dụng rượu bia, không ăn quá chua cay và tránh căng thẳng thần kinh.

Curcumin là thành phần quan trọng quyết định mọi tác dụng chữa bệnh của củ nghệ.
Curcumin là thành phần quan trọng quyết định mọi tác dụng chữa bệnh của củ nghệ

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể áp dụng những bí quyết của đất nước hoa anh đào như kể trên: ăn chậm, nhai kỹ, cung cấp đa dạng các loại thực phẩm cho cơ thể, nhất là rau xanh, sử dụng thực phẩm chức năng giúp bảo vệ dạ dày như tinh chất curcumin trong nghệ vàng.

Tuy nhiên, vấn đề đáng quan tâm là curcumin ít tan trong nước, dùng đường uống chỉ hấp thu được 2-3% vào máu, không đủ nồng độ phát huy hiệu quả. Gần đây, để giải quyết vấn đề này, các nhà khoa học đã ứng dụng công nghệ hướng đích vào hoạt chất curcumin giúp cơ thể hấp thu cao nhất hoạt chất này.

Công nghệ hướng đích đã giúp tạo ra SCurma Fizzy - Viên sủi Curcumin hướng đích đầu tiên tại Việt Nam nhằm đưa các hạt curcumin với kích thước siêu nhỏ đến trúng đích, tập trung tác dụng tại các vùng bị viêm, loét trong dạ dày để phát huy tác dụng, đồng thời tránh bị lãng phí trong cơ thể.

Đặc biệt, trong khi tất cả những sản phẩm curcumin hiện có tại Việt Nam đều được sản xuất dưới dạng viên nén, viên nang thì SCurma Fizzy là một sự khác biệt: được bào chế dưới dạng viên sủi. Dạng bào chế này giúp hoạt chất đến và thẩm thấu vào các tế bào bị viêm, loét và vào máu nhanh chóng, gần như được hấp thu ngay do người dùng hòa tan viên sủi trong nước trước khi dùng, không phải trải qua các quá trình tan trong cơ thể như viên nén.

SCurma Fizzy - Hướng đích viêm loét khỏe nhanh dạ dày
SCurma Fizzy - Viên sủi curcumin hướng đích đầu tiên tại Việt Nam. Viên sủi hướng đích  là bước đột phá trong Y học với ý nghĩa vô cùng to lớn cho bệnh nhân viêm loét dạ dày trào ngược.
SCurma Fizzy ứng dụng công nghệ hướng đích tạo ra tinh chất nghệ Curcumin hướng đích thế hệ mới. Nếu Curcumin thế hệ cũ khi vào cơ thể sẽ khó hấp thu, phân tán khắp cơ thể, hiệu quả đối với bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng rất hạn chế, thì Curcumin hướng đích thế hệ mới chỉ ưu tiên tập trung tác dụng hiệu quả tại các tế bào viêm loét ở dạ dày, tế bào tiền ung thư, giúp tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị và rút ngắn thời gian điều trị.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty Cổ phần Elepharma
VPGD: Số nhà 10, ngõ 118/8/1 đường Nguyễn Khánh Toàn, Q.Cầu Giấy, TP. Hà Nội
GPKD số 0107844969 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 15/01/2015
Sản xuất: Công ty Cổ phần Dược phẩm Nam Hà
Hotline tư vấn (miễn phí): 1800 6091
Website: https://scurmafizzy.com/
Số GPQC: 01945/2017/ATTP-XNQC
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

Mới cập nhật

Đọc nhiều