Học cách làm nộm rau muống đổi khẩu vị
Nếu như bạn đã chán cách chế biến truyền thống như luộc hay xào... hãy thử đổi bữa với món rau muống nộm, không ngán lại dễ làm.
Nguyên liệu:
- 1 bó rau muống.
- 1 thìa muối.
- Ớt tươi vài trái.
- Lạc, mè (vừng) rang.
- 1 thìa canh nước mắm ngon.
- 2 quả chanh.
- Đường, nước lọc, tỏi, rau kinh giới (nếu thích).
Cách làm:
- Rau muống nhặt sạch và bỏ bớt lá, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo.
- Đun sôi một nồi nước với 1 thìa muối. Cho rau vào luộc chín tới dưới mức lửa lớn nhất và đảo nhanh tay nhiều lần để rau được xanh và chín đều. Muốn rau giòn thì luộc chín rồi ngâm rau 5-7 phút với nước lọc đá.
- Ớt tươi vài trái , thái sợi. Lạc rang có thể giã nhỏ hoặc để tuỳ thích. Mè (vừng) rang chín 1 thìa.
- Hỗn hợp nước dùng nộm rau gồm: 1 thìa canh nước mắm, đường, nước lọc và nước cốt 2 quả chanh. Có thể giã hoặc bằm thêm vài nhánh tỏi nếu thích.
- Cho rau vào âu đổ hỗn hợp nước nộm sau đó trộn đều. Cho lạc rang,
ớt thái sợi, mè, rau kinh giới (nếu thích) vào trộn đều để rau thấm rồi
ăn cùng cơm.
Theo Ngôi sao
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình