Đọc bài báo có tựa đề "90% đàn ông Việt Nam ngoại tình", Hoa hậu Ngô Phương Lan thấy khó tin. Người đẹp cho rằng đây là con số được phóng đại, hoặc cảnh báo thái quá khiến dư luận lo lắng, nhất là những người có suy nghĩ không tích cực.

Vợ chồng Hoa hậu Ngô Phương Lan

Theo Lan, mức gắn bó giữa các cặp vợ chồng phụ thuộc nhiều vào cách ứng xử của hai người. Ngoại tình sẽ không có chỗ trong hôn nhân nếu mỗi ngày người đàn ông được bạn đời chia sẻ, cư xử dịu dàng và dành cho những cái ôm.

Việc đầu tiên ông xã Ngô Phương Lan làm mỗi khi về nhà là ôm vợ, sau đó thủ thỉ về những điều anh trải qua trong ngày. Tâm sự là thói quen được vợ chồng cô duy trì trong 5 năm chung sống.

Lan cho biết từng bắt gặp nhiều người đàn ông dành cả giờ để "thao thao bất tuyệt" về sở thích, quan điểm, suy nghĩ của mình. Vậy nên người đẹp tin rằng cánh mày râu cũng như các chị em, cảm thấy mình quan trọng, có giá trị khi được đối phương lắng nghe, thấu hiểu.

Ngô Phương Lan cho biết cô từng đọc được tài liệu về việc não bộ tiết ra Dopamine - một loại hormon gây hưng phấn - khi một người được tự nói về mình. Dopamine mang lại niềm vui, cảm giác hài lòng, khiến chủ thể cảm thấy sung sướng như khi quan hệ tình dục hoặc sử dụng chất kích thích.

Lan tiết lộ quan điểm sống của cô là "hôn nhân là có thể chia sẻ khi cần, nếu không, thà sống một mình". Trò chuyện cùng chồng là cách cô giúp ông xã và chính mình giải tỏa căng thẳng, vượt qua stress để sống hạnh phúc.

"Giọng nói nhẹ nhàng và cư xử điềm đạm rất quan trọng", Hoa hậu Thế giới người Việt 2007 khẳng định. Cô từng chứng kiến nhiều cặp vợ chồng xung đột và giải quyết mâu thuẫn bằng cách cãi vã. Một số bà vợ chọn ứng xử với chồng bằng lời lẽ nặng nề, "mở mồm ra là quát mắng" khiến đối phương và cả những người xung quanh căng thẳng.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, Ngô Phương Lan tin rằng ai cũng muốn trở về nhà để tìm kiếm sự bình yên. Để giữ gìn hạnh phúc, nếu người phụ nữ sinh ra đã có chất giọng khó nghe, cách tốt nhất là giới thiệu họ đến trung tâm luyện giọng nói.

Mỗi ngày, Ngô Phương Lan ôm chồng nhiều lần, nhất là khi cảm thấy bực bội. Cô chia sẻ, nhiều nghiên cứu cho thấy ôm nhau thường xuyên giúp tăng tỉ lệ thành công trong hôn nhân.

Bản thân Lan yêu thích những cái ôm, từ nhỏ đã cảm thấy ấm áp và an toàn khi nằm trong vòng tay xiết chặt. Sau cái ôm, Hoa hậu cảm thấy nhẹ lòng như trút được phần lớn gánh nặng khỏi tâm trí.

- Ở tuổi 30, chị cảm nhận cuộc sống khác thế nào so với trước đây?

- Vào những năm 20 tuổi, tôi chỉ để ý xem mình chưa làm được gì, chưa có gì. Còn hiện tại, tôi biết trân trọng những gì đang có. Tôi nghĩ một phần là nhờ cuộc sống hôn nhân. Có tinh thần thoải mái, tôi sống nhẹ nhõm, bớt trăn trở hơn về những chuyện kiểu như làm công việc gì, chọn môi trường sống ở đâu...

Càng tiếp xúc với mọi người, tôi nhận thấy ở bất kỳ lứa tuổi, ngành nghề, giới tính nào, mọi người luôn phải đối mặt với ba loại "tiếng ồn" trong cuộc sống. Tiếng ồn thứ nhất đến từ xã hội. Ở mỗi môi trường, mọi người đều đặt ra hình mẫu lý tưởng nhất định về sự thành công để hướng tới, ví dụ ở nhà riêng hay nhà thuê, đi ôtô hay xe máy, kiếm tiền nhiều hay ít, có con hay chưa có con... để các thành viên phải phấn đấu hướng tới. Thứ hai là áp lực từ gia đình, người thân. Họ luôn mong muốn những điều tốt nhất cho chúng ta và đưa ra lời khuyên để đạt được tiêu chuẩn của xã hội. Cuối cùng là áp lực đến từ những mong muốn của chính bản thân.

Tôi nghĩ mọi tiêu chuẩn đều tốt đẹp nhưng có thực sự phù hợp với cuộc sống của mỗi người không lại là việc khác. Việc chọn lọc, suy nghĩ thấu đáo về ba "tiếng ồn" ấy sẽ giúp chúng ta nhìn ra được con đường của chính mình một cách rõ ràng, hiểu được bản thân và biết trân trọng cuộc sống hiện tại hơn.

- Cuộc sống của vợ chồng chị hiện tại thế nào?

- Chúng tôi khá bận rộn với các công việc đào tạo kỹ năng mềm. Mỗi khi đi làm về, vợ chồng tôi nấu nướng hoặc sang nhà bố mẹ tôi để ăn tối. Chồng tôi rất thích nấu ăn. Anh coi đó là một cách để giải tỏa căng thẳng và chinh phục thử thách. Ông xã tôi còn mơ ước hai vợ chồng một ngày nào đó sẽ mở một nhà hàng để nấu cho mọi người ăn (cười).

- Chị đánh giá cao những điều gì ở ông xã?

- Anh là người đàn ông tài năng, thông minh và là người chồng hết lòng hy sinh vì gia đình. Chồng tôi từng rất thích làm những công việc liên quan đến ngoại giao văn hóa, được đi nhiều nơi trên thế giới. Nhưng khi yêu và kết hôn với tôi, anh sẵn sàng bỏ tất cả để về Việt Nam làm lại từ đầu. Anh muốn tôi được ở bên gia đình, bạn bè và muốn làm chỗ dựa tinh thần cho vợ.

Ngày đầu quen nhau, tôi thấy chồng hay mất tự tin. Anh cũng là người sống khá nguyên tắc, không thích kế hoạch đã lên bị thay đổi. Nhưng hiện tại, anh tự tin hơn trước tôi và mọi người. Ông xã dần thích ứng với những quyết định ngẫu hứng từ vợ. Nhiều khi, hai vợ chồng đang rảnh, bỗng nghĩ tới chuyện đi du lịch là có thể cắp vali đi ngay. Quan trọng hơn cả, chúng tôi tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau. Tôi nghĩ đó là nền tảng cho bất kỳ mối quan hệ nào.