Hãy để táo vào thực đơn hàng ngày bởi những lợi ích bất ngờ này
Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.
Giảm cholesterol xấu
Táo tốt cho da
Táo giúp giảm cân
Táo chống ung thư
Giúp bảo vệ xương
Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
Ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Theo Tri thức trẻ
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình