Điều đó là hoàn toàn lãng phí, bởi lẽ chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ là phương pháp chữa bệnh có từ lâu đời mang lại kết quả hữu hiệu mà nhiều người không biết.

Nguyên nhân gây bệnh gai cột sống

- Viêm khớp cột sống mãn tính: Qúa trình viêm ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống, lâu ngày phần sụn này bị hao mòn và cuối cùng 2 bề mặt tiếp xúc, cọ xác lên nhau. Đến lúc này, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để khắc phục hiện tượng trên, nhưng kết quả của quá trình chỉnh sửa này lại là sự hình thành gai xương.

- Sự lắng đong canxi tại các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống: Thường gặp trong thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi. Đó là sự lắng đọng canxi dưới dạng calcipyrophosphat. Qúa trình thoái hóa làm mất nước và biến đổi một số chất, khiến sụn, khkớp dễ bị ôxy hóa.

Ảnh minh họa

- Chấn thương: Khi bị chấn thương, cơ thể sẽ tạo thành phản ứng để hồi phục những vị trí bị tổn thương nhưng có thể dẫn đến hình thành gai cột sống.

Chữa gai cột sống từ hạt đu đủ

Nguyên liệu:

- Hạt đu đủ chín đã tách phần nhớt

- Đu đủ

- 1 mảnh vài mỏng

- Đường trắng

Cách 1:

Cách hỗ trợ điều trị gai cột sống bằng hạt đu đủ chín, sau bước chuẩn bị nguyên liệu xong bạn có thể sử dụng chúng để xay nhỏ kèm với thịt đu đủ cứ 3 phần hỗn hợp thì 1 phần hạt đủ còn lại là thịt đu đủ, xay một lượng vừa đủ với nước nhất định để có thể sau đó đun sôi và để ngoại uống hỗn hợp này hàng ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống bằng hạt đu đủ.

Ảnh minh họa

Cách 2:

Hỗ trợ điều trị gai cột sống bằng hạt đu đủ có thể đạt được kết quả như mong đợi nếu bản thân bạn thực sự tin tưởng và kiên trì sử dụng cách này, hỗ trợ điều trị gai cột sống bằng hạt đu đủ chính là bạn dùng hạt đu đủ tác động trực tiếp đến vùng cột sống bị tổn thương.

Dùng hạt đu đủ đã rửa sạch và tách phần nhớt, giã nhỏ và gói lại trong một mảnh vải mỏng bọc kín và buộc trực tiếp vào phần gai cột sống, mỗi lần đắp trong 30 phút, tùy vào thời gian bạn có thể điều chỉnh số lần đắp một cách phù hợp.

Hỗ trợ điều trị gai cột sống bằng hạt đu đủ chín đã đem lại hiệu quả cho rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh gai cột sống, bởi đây là phương thuốc chữa gai cột sống vừa dễ làm, chi phí thấp mà hiệu qua cao.

Phòng tránh bệnh gai cột sống

- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ (canxi, vitamin D), hạn chế chất béo nhất là mỡ động vật, và tăng cường ăn rau xanh, trái cây. Không hút thuốc.

- Tránh chấn thương cột sống và các tư thế gây chấn thương, ví dụ ngồi xe hơi có bộ phận nâng đầu cổ.

- Luôn giữ cột sống ở tư thế tốt, ngồi làm việc, lưng cổ có chỗ dựa, điều chỉnh màn hình hay sách vở ngang tầm mắt, luân phiên thay đổi tư thế. Tránh đứng, ngồi quá lâu ở những tư thế không tốt như ngồi hàng giờ trên bàn làm việc, ngồi xem tivi hay đọc sách tư thế xấu, màn hình vi tính quá cao hay quá thấp, nằm ngủ tư thế không thoải mái.

- Hạn chế làm công việc khuân vác nặng.

- Nằm ngủ với nệm cứng đủ mà không cần gối hay dùng gối đặc biệt.

- Tránh những môn thể thao quá sức chịu đựng bình thường của mình như cử tạ quá nặng, vận động quá khó. Nên chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, tập aerobic, yoga…

Theo Đào Trần - Tạp chí Sống Khỏe