Y học Cổ truyền

Gừng trị ho hiệu quả, nếu kết hợp với muối sẽ công hiệu bất ngờ

Gừng là một nguyên liệu tự nhiên rất an toàn trong việc dùng để trị ho, trị cảm cho cả người lớn và trẻ em.
Gừng có thể dùng để trị ho, cảm lạnh, cảm cúm cho cả người lớn và trẻ em, bởi có tính ấm, kháng viêm và kháng nấm hiệu quả. Những cách trị ho bằng gừng cũng rất dễ thực hiện và làm giảm các cơn ho nhanh chóng.

Trị ho bằng nước gừng

Nếu cơn ho của người bệnh xuất phát từ cảm lạnh, cảm cúm thì hoàn toàn có thể sử dụng nước gừng để điều trị ho. Loại nước này làm giảm các triệu chứng khó chịu, các cơn ho kéo dài dai dẳng.

Nước gừng có tác dụng trị ho do cảm cúm, cảm lạnh rất hiệu quả (Ảnh minh họa)

Cách làm: Gừng mang gọt vỏ rồi giã nhuyễn, sau đó cho vào nồi nước, chờ nấu sôi trong khoảng 10 phút thì có thể sử dụng được. Lưu ý chỉ dùng nước gừng tươi vào mỗi buổi sáng, không nên dùng buổi tối vì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Trị ho bằng gừng và đường phèn

Cách trị ho có đờm bằng gừng và đường phèn rất hiệu quả. Dùng gừng chưng với đường phèn sẽ giúp loại bỏ hàn khí trong cơ thể, làm ấm bụng giúp đẩy lùi cơn ho lâu ngày.

Cách làm: Gừng sau khi rửa sạch thì mang thái lát mỏng. Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong vòng 15 phút thì mang ra để nguội. Mỗi ngày nên ngậm 2-3 lần thì sau vài ngày cơn ho sẽ giảm rõ rệt.

Trị ho bằng gừng và mật ong

Gừng có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao thì mật ong cũng có công dụng tương đương. Mật ong có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh trong vòm họng, giúp bạn nhanh chóng giảm các triệu chứng khó chịu. Có thể nói, sự kết hợp giữa gừng và mật ong tạo thành một bộ đôi hoàn hảo để đánh bay các cơn ho.

Cách làm: Dùng gừng giã nhuyễn rồi cho vào cốc nước nóng, sau đó cho thêm một thìa mật ong, khuấy đều là có được hỗn hợp trị ho. Vào mỗi buổi sáng, sử dụng một ly nước trà gừng để làm dịu họng, giảm ho hiệu quả.

Trị ho bằng gừng và muối

Một bộ đôi nữa cũng không kém phần hòa hợp là gừng và muối. Hỗn hợp này có khả năng trị ho rất tốt, bơi gừng có thể hoạt động kháng khuẩn bên trong còn muối hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn.

Sự kết hợp giữa muối và gừng sẽ làm giảm các cơn ho kéo dài (Ảnh minh họa)

Cách làm: Gừng để nguyên vỏ, rửa sạch và giã nát. Cho gừng và muối vào nước và đun nhỏ lửa cho đến khi chỉ còn một nửa lượng nước so với ban đầu. Lọc lấy nước để uống hằng ngày khi còn ấm.

Trị ho bằng gừng và chanh tươi

Dùng gừng, lá me và một ít chanh tươi có thể làm dịu họng, ấm cơ thể và làm giảm các cơn ho nhanh chóng.

Cách làm: Gừng gọt vỏ rồi thái mỏng, lá me rửa sạch rồi cho vào ấm nước đun sôi với 2 ly nước nhỏ, đến khi chỉ còn khoảng một nửa là được. Tiếp đến cho đường và nước cốt chanh  vào khuấy đều là có thể sử dụng.

Ngoài trị ho, gừng còn có khả năng chữa một số triệu chứng khó chịu trên cơ thể

- Ngừa cảm lạnh: Gừng tươi rửa sạch rồi mang giã nát, cho vào trà nóng, có thể cho thêm một ít đường là có hỗn hợp trà gừng.

- Chữa mất tiếng hoặc là chữa khan tiếng: Dùng gừng tươi và củ cải trắng giã nhuyễn vắt lấy nước cốt uống 2 - 3 lần trong một ngày.

- Giảm đau, kháng viêm: Vừa uống nước gừng tươi vừa đắp bã gừng, ngâm chân, ngâm tay trong nước gừng loãng khoảng 15 - 20 phút để chữa chứng viêm khớp.

- Người khó ngủ, mất ngủ: Ngâm chân, ngâm tay trong nước gừng loãng sẽ giúp cho giấc ngủ có chất lượng tốt hơn. Dùng gững giã nát rồi hòa chung với nước ấm, cho thêm chút muối là sử dụng được.

- Phòng chữa cảm mạo: Ngậm 1 lát to gừng tươi trước khi ra đường, trước khi tắm hoặc những lúc làm việc trong môi trường lạnh để hạn chế nguy cơ bị nhiễm lạnh. Với những người bị cảm, trà gừng có khả nằng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể thông qua mồ hôi.

Những người không nên dùng gừng

- Phụ nữ mang thai

- Người bị bệnh viêm da

- Người bị bệnh tiểu đường

- Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng

 - Người bị bệnh gan, sỏi mật

 - Người bị cao huyết áp, bệnh tim…

Theo Gia Đình Việt Nam

Mới cập nhật