Hotline 24/7

Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ

Mẹ bầu cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với thực đơn dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất để giúp bản thân và em bé khoẻ mạnh trong cả thai kỳ.

Trong thời gian mang thai, trung bình mẹ bầu cần bổ sung khoảng 300 calo mỗi ngày thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh và thực đơn dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất. Dưới đây là những hướng dẫn và gợi ý cực kỳ hữu ích để các mẹ tham khảo.

Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu

Theo Mẹ Sóc - Trí thức trẻ

Ngày đăng: 19:19 30/03/2015

Bài viết có hữu ích với bạn?

Có thể bạn quan tâm

Cẩm nang sức khỏe Sống khoẻ

Cẩn trọng khi chụp MRI có chất cản quang, đề phòng hư thận

PGS.BS Trần Huỳnh (Huỳnh Wynn Tran)

Cẩm nang sức khỏe Mang thai

Mẹ bầu có dấu hiệu dọa sinh non, điều trị dự phòng thế nào?

BS.CK1 Nguyễn Lệ Quyên

Cẩm nang sức khỏe Sức khoẻ Trẻ em

“4 nhiều” - 4 triệu chứng kinh điển của tiểu đường

Cẩm nang sức khỏe Bệnh Tim mạch

Suy giãn tĩnh mạch chân có chữa khỏi được không?

ThS.BS Trần Thanh Vỹ

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X