GLTT: Giải đáp câu hỏi về Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng

Chiều 31/5, BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng - BV Nhân dân 115 tư vấn về y học cổ truyền và phục hồi chức năng... với bạn đọc Cổng thông tin Tư vấn sức khỏe AloBacsi.

Liệt dây thần kinh số 7 nên điều trị theo đông y hay tây y, tập vật l‎ý trị liệu thế nào mới hiệu quả, kết hợp thuốc đông y với thuốc tây sao cho an toàn… là những vấn đề sẽ được BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng - Trưởng khoa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng, BV Nhân dân 115 giải đáp trong buổi giao lưu trực tuyến tuần này.

Trong thời gian diễn ra buổi giao lưu từ 15g-16g30 chiều nay (31/5), bạn có thể gọi hotline 08983 08983 để được BS Thắng tư vấn trực tiếp.

NỘI DUNG BUỔI TƯ VẤN

FB P. Minh

Thưa BS,

Tôi bị thoát vị đĩa đệm, tôi muốn điều trị theo đông y. Tôi nghe nói ở Quy Nhơn có ông thầy dùng cách bấm huyệt để trở về vị trí cũ.

Tôi băn khoăn không biết thông tin này có đúng không? Nếu đúng thì tốt quá, vì tôi rất ngại phải uống thuốc hay phẫu thuật. Mong được BS tư vấn giúp. Cảm ơn BS!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Thưa bác Minh,

Cảm ơn bác đã tin tưởng vào phương pháp điều trị bằng đông y, đặc biệt là phương pháp không dùng thuốc như bấm huyệt.

Việc bác cân nhắc là rất đúng trước khi lựa chọn phương pháp điều trị cho mình. Tuy nhiên, do không được gặp trực tiếp để khám bệnh cho bác, nên không thể biết rõ được tình trạng thực sự của bác như thế nào.

Mặc dù vậy, chúng tôi cũng đưa tới cho bác một số thông tin về thoát vị đĩa đệm để bác có thể định hướng lựa chọn bác sĩ hay lương y nào có thể giúp bác điều trị tốt nhất:

- Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở cột sống cổ hoặc thắt lưng. Khi thoát vị có thể khối thoát vị tác động vào tủy sống hoặc dây thần kinh tương ứng, một số trường hợp chỉ thoát vị ít mà không có biểu hiện của sự chèn ép mà chỉ có biểu hiện đau tại chỗ.

- Nguyên nhân thoát vị: Đa số trường hợp thoát vị dựa trên nền tảng đã bị thoái hóa cột sống, cụ thể là đĩa đệm cũng bị thoái hóa là cho vòng sợi không còn đàn hồi tốt, giảm độ chắc. Lâu dần, kết hợp với tư thế sinh hoạt hoặc lao động làm cho nhân nhầy trong đĩa đệm bị đẩy lệch sang một phía gây ra tình trạng thoát vị. Một số ít trường hợp gặp ở người trẻ do lao động nặng trong tư thế bất lợi cho cột sống hoặc chấn thương.

- Hình thái thoát vị và khả năng chữa của từng hình thái:

+ Thoát vị có vỡ vòng sợi, tạo mảng vỡ: Loại này thường phải phẫu thuật để giải phóng mảng vỡ, các phương pháp điều trị khác thường không hiệu quả.

+ Thoát vị không vỡ: Loại này đa số có thể điều trị không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, một số trường hợp thoát vị nhiều gây tác động vào tủy sống thì phải cân nhắc mổ ngay vì có thể có nguy cơ tác động tủy sống gây ra tổn thương tủy, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm vùng cổ có thể gây yếu liệt tay chân.

- Phương pháp điều trị:

+ Nguyên tắc chung: Đưa khối thoát vị trở lại vị trí ban đầu, giảm đau, giảm tê, giải phóng sự đè ép của khối thoát vị vào dây thần kinh hoặc tủy sống.

+ Phương pháp điều trị bằng bấm huyệt: Là phương pháp được áp dụng rất rộng rãi trong đông y, có thể giúp giảm đau, mềm cơ cạnh cột để khối cơ 2 bên cột sống đều đặn không bị co kéo lệch một bên, giúp tạo điều kiện cho đĩa đệm có thể trở lại vị trí ban đầu. Tuy nhiên, sự cân nhắc ở đây là đĩa đệm bị thoát vị có đè ép vào tủy sống hay không, có bị mảnh vỡ hay không, thoát vị có quá nhiều hay không và thầy thuốc có đủ kiến thức để đánh giá.

+ Các phương pháp vật lý trị liệu có hiệu quả tốt để điều trị thoát vị đĩa đệm: Kéo giãn cột sống, siêu âm điều trị, sóng ngắn, điện xung… Là một phương pháp rất hiệu quả trong điều trị thoát vị đĩa đệm.

+ Phương pháp phẫu thuật: Với những tiến bộ về khoa học kỹ thuật, phẫu thuật trong thoát vị đĩa đệm đã hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều. Nên, nếu không may bác nằm trong trường hợp phải phẫu thuật thì cũng không nên quá lo lắng.

+ Điều trị bằng thuốc là lựa chọn thường phối hợp với các phương pháp khác nhằm mục đích mềm cơ cạnh cột sống, giảm đau, cải thiện tình trạng dẫn truyền thần kinh…

Với những thông tin này, mong rằng bác có thể lựa chọn được thầy thuốc điều trị cho mình tốt nhất. Chúc bác mau chóng lành bệnh.

FB Bảo Lâm

Xin hỏi bác sĩ,

Uống hỗn hợp nước từ hành tây, đường, gừng và tinh bột nghệ có thể thanh lọc phổi của người hút thuốc lá không ạ?

Nếu biện pháp này không có tác dụng thì em có thể làm cách nào để thanh lọc phổi, mong BS hướng dẫn.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn,

Có lẽ đây là một bài thuốc dân gian truyền miệng nên chúng tôi không nắm rõ tác dụng khi dùng phối hợp như vậy. Tuy nhiên, chúng tôi cũng đưa ra một số thông tin như sau:

- Không có khái niệm thanh lọc phổi trong y học, việc tổn thương phổi do hút thuốc có thể gây ra tình trạng viêm các thành phần của đường hô hấp như khí quản, phế quản… lâu dần làm cho các thành ống này phì đại kèm theo với tăng tiết dịch làm hẹp đường dẫn khí dẫn tới khí không trao đổi tốt được, ở giai đoạn sau làm ứ đọng nhiều CO2 ở phế nang và làm suy hô hấp kéo dài và xuất hiện các đợt khó thở. Ngoài ra, nguy cơ hay gặp của hút thuốc là ung thư phổi do có quá nhiều chất độc hại từ thuốc lá.

Ngoài tác động trực tiếp lên phổi thì hút thuốc còn có thể ảnh hưởng đến bệnh tật của nhiều cơ quan khác như tim, mạch máu, thần kinh, tiêu hóa…

- Bài thuốc bạn đề cập ở đây có hành tây và gừng là vị thuốc có tác dụng giảm ho, giảm đờm do viêm nhiễm đường hô hấp. Nghệ có tác dụng vừa bổ huyết vừa có tác dụng lưu thông khí huyết. Với phân tích như vậy, bạn có thể dùng bài thuốc này khi bị ho và đờm nhiều. Nhưng sẽ không có tác dụng với trường hợp các ống phế, khí quản bị hẹp do bị viêm mạn tính và phì đại. Còn với các chất độc hại đã và đang tổn thương tế bào với nguy cơ ung thư thì chúng tôi không dám chắc là có lợi.

- Giải pháp cho giảm những nguy cơ do hút thuốc: Tốt nhất là bạn nên bỏ thuốc để không ảnh hưởng đến sức khỏe trước mắt và lâu dài.

Ngoài ra, bạn nên tập luyện đều đặn thường xuyên sẽ vừa giúp giảm nguy cơ viêm phổi tắc nghẽn mạn tính, vừa giúp giảm nguy cơ ung thư phổi và nguy cơ trên tim mạch và các bệnh khác do hút thuốc gây ra.

FB V. Hưng

Xin chào BS,

Tôi hút thuốc lá khoảng 30 năm nay rồi, muốn cai thuốc nhưng khó quá, đã thử vài lần rồi, đều thất bại.

Tôi xem trên ti vi thấy có phương pháp châm cứu vào tai giúp hết cơn thèm thuốc. Xin hỏi BS, phương pháp này có hiệu quả trong bao lâu, nó có thật sự giúp hết nghiện thuốc lá không? Nơi nào ở TPHCM có làm châm cứu này? Chi phí cao không ạ?

Rất mong được BS tư vấn, cảm ơn BS rất nhiều!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bác Hưng,

Châm cứu loa tai (còn gọi là nhĩ châm) là phương pháp thường được các bác sĩ đông y lựa chọn trong cai nghiện thuốc lá.

Đây là phương pháp có thể được thực hiện bởi tất cả các bác sĩ đông y, do đó, bác có thể tới các bệnh viện Y học cổ truyền hoặc khoa Y học cổ truyền tại các BV. Còn về giá cả thì ở bệnh viện sẽ theo quy định về giá của Bộ Y tế và Bộ Tài chính.

Tuy nhiên, đây cũng chỉ là phương pháp phối hợp giúp giảm cảm giác thèm thuốc lá, còn muốn cai thuốc lá hoàn toàn cần phải quyết tâm rất nhiều. Mong bác sẽ cai thuốc thành công.

FB Minh Nguyệt

Xin chào AloBacsi,

Ba của em 62 tuổi, bị tiểu đường type 2. Mới đây, bàn chân của ba em xuất hiện vết loét ở gót chân trái, đã điều trị ở quê, uống nhiều thuốc nhưng mãi chưa lành.

Qua tìm hiểu, em được biết phương pháp tập luyện giúp mau lành vết thương ở người bệnh tiểu đường. BS có thể hướng dẫn bài tập để ba em tập được không ạ? Em cảm ơn BS!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Minh Nguyệt thân mến,

Trước tiên, bạn nên đưa ba đi khám tại các BV để xem bệnh tiểu đường của ba đã ổn định chưa, đã được điều trị đúng cách chưa và việc tuân thủ điều trị là quan trọng nhất đối với bệnh đường type 2.

Sau đó, bạn nên hỏi bác sĩ để có tư vấn về việc chăm sóc bàn chân tiểu đường để thực hiện thật đúng cách, khoa học.

Vấn đề tập luyện rất quan trọng với bàn chân tiểu đường. Cách tập:

- Co duỗi bàn chân.

- Co duỗi, giang khép các ngón chân.

- Tập gồng cơ vùng bắp chân: Ngồi hoặc nằm, co duỗi tối đa bàn chân để cơ ở vùng bắp chân được vận động, tạo điều kiện cho máu tĩnh mạch trở về tim.

Nên tập ngày khoảng 5-10 lần, mỗi lần khoảng 10 phút.

Các động tác tập sẽ giúp tăng vận động mạch máu vùng chân, ngoài ra còn giúp đường trong máu đi vào được trong tế bào cơ và thần kinh, làm tăng nuôi dưỡng cho cơ và chống viêm dây thần kinh.

Ngoài ra, ba của bạn cũng nên tập luyện toàn thân phù hợp để góp phần điều chỉnh lượng đường trong máu.

Chúc ba của bạn chóng khỏe mạnh.

Nguyễn Đức Lộc - Đắc Nông

Thưa BS,

Tôi bị liệt một bên mặt, BS ở đây nói tôi bị liệt dây thần kinh số 7, cũng được gần 1 tuần rồi. Ở đây tôi có đi châm cứu nhưng chưa thấy hiệu quả.

Xin hỏi BS, bệnh này điều trị theo đông y hay tây y hiệu quả hơn? Tôi 42 tuổi, mới bị gần 1 tuần thì khả năng hồi phục như thế nào?

Tôi muốn đi SG để điều trị nên muốn tìm hiểu trước địa chỉ và chi phí. Cám ơn BS ạ!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn Lộc,

Liệt một bên mặt thường là liệt dây thần kinh 7 ngoại biên. Tuy nhiên, muốn xác định là liệt ngoại biên hay trung ương bạn nên đi khám, nếu được bác sĩ chuyên về thần kinh khám là tốt nhất.

Nếu là liệt dây thần kinh 7 ngoại biên thì biểu hiện là miệng méo, ăn uống bị rớt hoặc đọng thức ăn một bên. Kèm theo là mắt nhắm không kín, hoặc cảm giác xốn mắt, hoặc chảy nước mắt sống… Còn liệt mặt trung ương thì thường kèm theo yếu tay chân và không có biểu hiện mắt.

- Nguyên nhân của liệt mặt ngoại biên:

+ Đa số các trường hợp là do “lạnh”, do gặp lạnh đột ngột làm co thắt cơ và mạch máu quanh đường đi của dây thần kinh dẫn đến dây thần kinh 7 bị viêm, đè ép.

+ Do zona (giời leo): Đây là một loại virus làm tổn thương dây thần kinh. Nguyên nhân này sẽ thấy vùng trong tai có các mụn nước, nóng rát.

+ Nguyên nhân ít gặp khác: Do viêm tai giữa, khối u trên đường đi của dây thần kinh, viêm đa dây thần kinh do đái tháo đường…

- Điều trị:

+ Điều trị theo nguyên nhân bằng thuốc tây:

Nếu nguyên nhân do lạnh: điều trị bằng corticoid trong khoảng một tuần đầu, kết hợp một số thuốc phục hồi thần kinh khác;

Nếu nguyên nhân do zona: Điều trị như trên, kết hợp với thuốc kháng virus;

Còn các nguyên nhân khác cũng phải có bác sĩ khám để kê đơn phù hợp.

+ Điều trị bằng châm cứu: Tất cả các nguyên nhân gây ra liệt thần kinh 7 đều nên điều trị bằng châm cứu phối hợp. Tuy nhiên, ít khi thấy bớt bệnh được ngay trong một tuần đầu.

+ Điều trị bằng phương pháp khác: Xoa bóp và tập cho từng nhóm cơ bị liệt là rất hữu hiệu, đặc biệt các nguyên nhân khó chữa như do zona.

Với trường hợp của bạn, chỉ cần đi khám tại các bệnh viện để xác định rõ nguyên nhân. Điều trị theo từng nguyên nhân cụ thể, kết hợp với châm cứu, xoa bóp và tập cơ mặt thì bệnh sẽ từ từ hồi phục. Không nhất thiết bạn phải tới TPHCM để khám, vì đây là một bệnh khá phổ biến và bệnh viện nào cũng có thể khám và điều trị được.

FB Thanh N.

Thưa BS,

Cho em hỏi, châm cứu có giúp cai nghiện ma túy được không ạ? Hay là đông y có phương pháp nào giúp cai nghiện hiệu quả không, nhờ BS cho em biết với ạ. Em cảm ơn BS!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào em,

Rất mừng là em đã có ý định từ bỏ ma túy, đây là một việc làm đòi hỏi phải quyết tâm rất cao.

Để cai nghiện thành công cũng nên phối hợp một số giải pháp. Đầu tiên là em nên đến một trung tâm cai nghiện để có thể giúp em cai nghiện bài bản và đúng phương pháp. Đồng thời, em tìm những người bạn tốt, không nghiện để có thể giúp em vượt qua được khó khăn trong quá trình cai nghiện và để tránh xa với ma túy.

Châm cứu cũng là một giải pháp được điều trị phối hợp khá phổ biến. Với cơ chế điều hòa lại việc tiết á phiện nội sinh (một loại morphine trong cơ thể) sẽ giúp giảm cơn thèm thuốc. Do đó, một số trung tâm cai nghiện vẫn phối hợp dùng châm cứu cho bệnh nhân.

Các phương pháp điều trị bằng thuốc đông y vẫn chưa được chứng minh có hiệu quả rõ ràng trong việc cai nghiện nhưng em vẫn có thể dùng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp giấc ngủ tốt hơn… nói chung là vẫn có lợi cho quá trình cai nghiện.

Chúc em sớm cai nghiện thành công và có thể trở thành tấm gương về cai nghiện để người khác noi theo.

Nguyen Thi Phuong Thanh - TPHCM

Tôi bị thiếu máu, nóng gan nên muốn uống lá cây mật gấu thay nước uống hàng ngày có được không, BS ơi?

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn,

Lá cây mật gấu (hay còn gọi là lá đắng) được sử dụng khá phổ biến trong dân gian và cũng đã được công bố về độc tố và độ an toàn của loại lá này. Tuy nhiên, trong sách y học cổ truyền kinh điển không có vị thuốc này, như vậy không biết rõ được tính vị và quy kinh nào trong khi sử dụng.

Với tính chất đắng thì thường tác dụng lên can và tâm, ngoài ra tính đắng thường khô táo nên không phù hợp nếu dùng kéo dài với người thiếu máu mặc dù dùng có thể giảm cảm giác nóng trong người, nhưng dùng lâu dài tác dụng khô táo sẽ làm mất huyết, làm tình trạng nóng trong người tăng lên. Do đó, thuốc này không nên dùng kéo dài.

Nông Viết Văn - vankho...@gmail.com

Chào BS,

Em bị tai nạn giao thông dẫn đến chấn thương sọ não, liệt nửa người. Em có tham khảo bài thuốc cứu người tai biến nằm liệt trở nên khỏe mạnh ở trên mạng, bằng cách dùng cây cứt quạ và hạt mã tiền.

Vậy BS cho em hỏi là em đắp cây cứt quạ và hạt mã tiền có được không? Và không có hạt mã tiền tươi thì có thay bằng hạt mã tiền khô được không ạ? Em cảm ơn BS ạ.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn,

Trước tiên phải khẳng định rằng chưa có một bài thuốc nào có thể chữa lành tình trạng liệt nửa người do chấn thương sọ não.

Cây cứt quạ (hay cây khổ qua dại) chưa được chứng minh tính an toàn và hiệu quả khi dùng trên người; còn hạt mã tiền dùng có độc và có thể gây co cứng cơ, nên nếu bạn bị liệt nửa người có kèm theo co cứng cơ hay tăng trương lực cơ thì càng không nên dùng.

Phương pháp đã được chứng minh có thể cải thiện tình trạng liệt nửa người là tập luyện. Nếu bạn tập luyện tốt và đúng cách thì có thể phát huy khả năng bù trừ lại cho vùng não bị tổn thương bằng các vùng não lành bên cạnh, từ đó có thể phát huy tối đa khả năng phục hồi.

Do đó, bạn hãy cố gắng tập luyện nhiều hơn. Chúc bạn có thể mau chóng hồi phục!

Đặng Nhân Tâm - TPHCM

Chào BS Thắng,

BS cho tôi hỏi về phương pháp giảm cân bằng trái ổi. Tôi có đọc một số bài chỉ dẫn trên internet về việc ăn ổi thay cơm, kết hợp với chạy bộ sẽ giúp giảm cân.

BS có thể tư vấn cho tôi xem phương pháp này có tốt không, có tác hại gì không? Cám ơn BS.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Tâm thân mến,

Muốn giảm cân phải kết hợp giữa điều chỉnh chế độ ăn và luyện tập để cân bằng năng lượng đưa và cơ thể và tiêu hao năng lượng do vận động. Giảm cân thành công là khi năng lượng tiêu hao phải nhiều hơn năng lượng nạp vào, để cơ thể không tích lũy thành mỡ làm tăng cân.

Trong câu hỏi của bạn có nói về ăn ổi, có thể đây chỉ là thông tin truyền miệng không được kiểm chứng và có vẻ thiếu tính khoa học. Việc muốn giảm cân không thể chỉ nhờ vào một biện pháp mà nên phối hợp. Bạn vẫn tiếp tục tập luyện là rất tốt, còn việc chỉ ăn ổi thì có lẽ không nên vì có thể xảy ra các rối loạn khác do thiếu chất.

Phạm Thị Nghĩa - huongthang...@gmail.com

BS ơi,

Em ngã và đi chụp được BS chẩn đoán là gãy xương bánh chè, có dịch và phải mổ. Em đã hút dịch và nẹp định vị, nhưng em muốn bó thuốc lá ở nhà, không mổ liệu có an toàn không ạ?

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào em,

Đây là câu hỏi của nhiều người nhưng khó trả lời thỏa đáng. Tôi không có kinh nghiệm trong điều trị gãy xương bằng đông y, nhưng có nhiều lương y gia truyền điều trị gãy xương rất tốt và cũng có những lương y không có nhiều kiến thức và kinh nghiệm cũng điều trị cho bệnh nhân nên đã để lại hậu quả cho sức khỏe.

Do đó, tôi khuyên nếu em chưa tìm được thầy thuốc đông y đủ tin tưởng thì hãy phẫu thuật theo ý kiến của bác sĩ ngoại khoa, vừa an toàn vừa có tính khoa học cao.

Chúc em chóng lành!

Nguyễn Văn Ngọc - ngoc...@gmail.com

BS ơi,

Em bị chứng ra mồ hôi tay từ nhỏ do di truyền, BS có phương pháp đông y nào trị bệnh này, có thể tư vấn cho em được không? Cám ơn BS.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào em Ngọc,

Chứng ra mồ hôi tay chân làm ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt xảy ra khá phổ biến. Có nhiều bài thuốc đông y có thể dùng để chữa chứng bệnh này.

Giới thiệu với em cách chữa dân gian nhưng khá hiệu quả, em có thể áp dụng ngay: Dùng khoảng 10 cây lá lốt (cả lá, thân, rễ), nấu thành một nồi nước, để sôi trong khoảng 5 phút. Lúc còn nóng thì xông bàn tay, bàn chân lên, sau đó nguội hơn thì ngâm cả tay chân vào. Làm trong 10 ngày liên tục, nghỉ khoảng 1 tuần, rồi lại dùng tiếp một liệu trình như thế.

Chúc em khỏi bệnh!

Ngọc Minh - An Giang

Thưa BS,

Em bị gai cột sống cổ và lưng chèn ép dây thần kinh. Chân bị giãn tĩnh mạch, sưng dẫn đến viêm khớp gối. Những bệnh trên có thể điều trị bằng cấy chỉ không? Cảm ơn BS!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Ngọc Minh thân mến,

Thứ nhất là việc chẩn đoán của bạn cần phải rõ ràng: Thoái hóa cột sống, có chèn ép dây thần kinh chi phối tới vai tay và thần kinh tọa, thoái hóa khớp gối và suy tĩnh mạch. Vì mỗi bệnh này đều có một cách chữa khác nhau. Ví dụ như chèn ép dây thần kinh thường do thoát vị đĩa đệm cột sống hoặc trượt đốt sống chứ không phải do gai xương, đau thần kinh tọa khá dễ nhầm lẫn với suy tĩnh mạch chi dưới và thoái hóa khớp gối thường đi kèm với suy tĩnh mạch.

Thứ hai, bạn hỏi về cấy chỉ điều trị các bệnh trên: Cấy chỉ là một phương pháp áp dụng đã rất lâu và khá rộng rãi trong đông y. Tuy nhiên, với các loại bệnh mà bạn đang mắc phải thì cấy chỉ chưa được chứng minh rõ ràng về tác dụng. Do đó, việc lựa chọn điều trị cho tình trạng mà bạn đang mắc phải nên chia ra từng bệnh để điều trị cho phù hợp:

- Chèn ép dây thần kinh cột sống đa số là do thoát vị đĩa đệm, nên việc điều trị tập trung vào điều trị nguyên nhân là thoát vị, làm sao để đĩa đệm không còn tác động chèn ép vào dây thần kinh nữa. Do đó trong trường hợp này cấy chỉ sẽ khó có tác dụng tốt.

- Thoái hóa khớp gối: Phương pháp điều trị được khuyến cáo có lợi nhất là tập luyện (tập luyện các phương pháp không chịu tải lên khớp gối), ngoài ra là sử dụng một số thuốc với mức chứng cứ là có hiệu quả. Còn điều trị cấy chỉ cũng có thể có tác dụng, nhưng cũng chưa được công bố rõ về hiệu quả điều trị mà còn đang trong quá trình nghiên cứu.

- Suy tĩnh mạch: Phương pháp tốt nhất là tập gồng cơ vùng bắp chân trong tư thế nằm để tạo điều kiện cho máu trong tĩnh mạch không bị ứ đọng và trở về tim tốt. Ngoài ra, suy tĩnh mạch mà dòng chảy giảm nhiều, có huyết khối trong tĩnh mạch phải đi khám bác sĩ chuyên về mạch máu để có phương pháp xử trí tốt nhất tránh huyết khối gây tắc nghẽn mạch nơi khác có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Còn phương pháp cấy chỉ cũng chưa rõ ràng về tác dụng.

Khánh Nguyên - khanhnguyen...@gmail.com

Em chào BS ạ,

Em thấy trên mạng có bài thuốc hỗ trợ điều trị hạch lao bằng rau má tươi. Cụ thể là: Rau má tươi 200gr sắc lên, mỗi ngày uống 2 ly, uống trong vòng 1 tháng. Sau 1 tháng thì bớt dần và 1 tuần uống 1 lần.

Mong BS xem dùm em bài thuốc này có hiệu quả không? Và nếu em vừa uống thuốc theo chỉ định của bệnh viện, vừa uống nước rau má, thì có làm giảm hiệu quả của thuốc tây không?

Và ngoài cách này ra, thì còn có phương thuốc dân gian nào điều trị để hạch lao xẹp xuống không? Mong BS giúp em. Em chân thành cảm ơn và chúc BS thật nhiều sức khỏe ạ.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn,

Trước tiên, đã mắc lao thì phải tuân thủ điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ chuyên về lao, cho dù một số trường hợp điều trị bằng thuốc kháng lao thấy rất mệt mỏi do tác dụng phụ của thuốc.

Thứ 2, nên đảm bảo dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể và giảm bớt tác dụng phụ của thuốc kháng lao.

Bạn muốn dùng rau má cũng được, sẽ không ảnh hưởng tới thuốc kháng lao. Vì khi kê đơn thuốc kháng lao, bác sĩ chuyên khoa lao bao giờ cũng kê thuốc phối hợp để bảo vệ gan, mà rau má cũng là một vị thuốc bảo vệ gan. Nên bạn cứ yên tâm dùng.

Bạn không nên tìm bài thuốc dân gian để điều trị lao, phải điều trị bằng thuốc kháng lao của tây y, còn đông y chỉ dùng phối hợp và không có thuốc nào thay thế được thuốc tây trong điều trị lao.

Chúc bạn mau khỏe mạnh!

Trần Thị Ngọc Linh - TPHCM

Gửi AloBacsi,

Em đang mang thai ở tuần 25, nặng 57kg. Đi khám thai định kỳ sức khỏe mẹ và thai nhi bình thường.

Mẹ chồng em có phơi khô lá ngải cứu và khuyên em nên pha với nước uống hàng ngày như nước lọc, sẽ có lợi cho em bé. Em đọc trên mạng thấy ngải cứu có nhiều tác dụng nhưng hình như để chữa bệnh chứ không nên uống thường xuyên.

Mong AloBacsi tư vấn giúp em có nên uống nước lá ngải cứu hàng ngày khi mang thai không ạ? Tác dụng là gì ạ?

Em chân thành cảm ơn và mong nhận được phản hồi sớm ạ.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào em,

Trong đông y không khuyên phụ nữ mang thai dùng ngải cứu thường xuyên mặc dù ngải cứu có tác dụng tốt cho một số trường hợp, do đó em không nên dùng ngải cứu thường xuyên.

Với phụ nữ mang thai, đông y có hướng dẫn cho từng tháng với cách sử dụng thuốc hỗ trợ phù hợp với đặc điểm của từng giai đoạn.

Ví dụ: Giai đoạn trong 3 tháng đầu không dùng các thuốc hoạt huyết, nên ngải cứu không dùng trong giai đoạn này. Trong khi đó thai kỳ ở tháng thứ 8, thứ 9 lại có thể dùng nhưng phải dùng chung với thuốc kiện tỳ để dưỡng thai…

Chúc em khỏe mạnh, chúc mẹ tròn con vuông!

Phương Nhi - TPHCM

BS ơi,

Con 19 tuổi, bị béo phì độ 1 (con cao 1m53, nặng 60kg, tự tính BMI là 25.63). Mà cũng do con ngồi nhiều nên mập bụng. Con thử uống trà giảm cân rồi nhưng nó làm con nôn nao, căng thẳng, mất ngủ nên con không dám uống trà đó nữa.

Giờ con đang muốn giảm cân bằng phương pháp cấy chỉ, nhờ BS tư vấn cho con về phương pháp này. Ngoài ra, còn cách nào giúp con giảm cân hiệu quả nữa không BS? Con cũng có ăn kiêng và tập thể dục rồi mà hầu như không cải thiện. Cảm ơn BS rất nhiều!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Nhi thân mến,

Có rất nhiều phương pháp giảm cân đã được đưa ra. Trong những phương pháp ấy người ta đã nghĩ đến cả phương pháp là uống thuốc làm tăng tiêu hao năng lượng bằng cách làm nóng cơ thể, tuy nhiên phương pháp này đã xảy ra tình trạng tiêu hao năng lượng giống như bệnh cường giáp và đã có một số trường hợp bị cường giáp thực sự.

Thuốc mà em đang uống có thể là nằm ở trong nhóm này, nên nếu thấy có những tác dụng phụ như vậy thì nên ngưng lại ngay, để không xảy ra những tác hại về sức khỏe có thể xảy ra.

Còn câu hỏi về phương pháp cấy chỉ có thể có tác dụng do cấy chỉ sử dụng huyệt vị của đông y theo cơ chế tác động lên tỳ vị để điều hòa lại quá trình hấp thu.

Ngoài ra, có một số phương pháp dùng cấy chỉ dùng luồn chỉ dưới da vùng bụng với hy vọng tiêu hao mỡ bằng cách kích thích trực tiếp và kích thích cơ vùng bụng tăng vận động. Tuy nhiên, chúng tôi chưa tra cứu thấy báo cáo nào về kết quả giảm cân một cách khoa học. Nên hiện tại cấy chỉ cũng vẫn chỉ là một phương pháp tham khảo áp dụng.

Em vẫn nên tiếp tục tập luyện và có lẽ nên tập luyện nhiều hơn chút nữa, chỉ có tập luyện mới giúp tăng quá trình đốt cháy các mỡ dư thừa tích lũy dưới da gây béo phì và cũng nên tiếp tục điều tiết chế độ ăn để năng lượng đưa vào cơ thể và đốt cháy năng lượng phải thiên lệch về đốt cháy năng lượng thì em mới có thể giảm cân được.

Chúc em mau lấy lấy lại dáng vóc thật đẹp!

Minh Khang - Quảng Ninh

Thưa BS,

Tôi muốn hỏi là một ngày tôi nên uống mấy cốc trà xanh (loại 250ml) để tránh nguy cơ bị sỏi thận? Vì tôi đọc báo thấy bảo trà xanh có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe lại giảm cân nữa, bảo uống từ 3- 4 cốc là hợp lý, nhưng lại sợ bị sỏi thận. Và chỉ nói về trà đen đá là uống từ 1- 2 cốc để tránh bị sỏi thận chứ không nói gì đến trà xanh cả. Tôi xin cảm ơn BS.

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn Minh Khang,

Trà xanh khác với trà khô (chè búp) là trà xanh bao giờ cũng lấy những lá trà đã già còn trà khô lấy những búp non rồi xao cho khô dần. Do đó, tính chất của 2 loại trà này khác nhau. Trà khô có nhiều tannin hơn, còn trà xanh có rất ít tannin nên ít có tác dụng làm giảm hấp thu ở đường tiêu hóa, đây cũng là chất chính giúp giảm hấp thu canci từ đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, cũng không nên sử dụng quá nhiều trà xanh hàng ngày chỉ để phòng sỏi thận mà nên uống nhiều nước là đủ để giảm nguy cơ bị sỏi thận. Dùng trà xanh khoảng 3-4 cốc như bạn mô tả là đủ, cũng để giảm hấp thu chất béo, rất quan trọng trong giảm cân, nếu uống nhiều cũng sẽ cản trở hấp thu các chất khác có khi làm rối loạn một phần hấp thu.

Trần Tiến - trantien…@gmail.com

Kính chào AloBacsi,

Xin AloBacsi cho biết “cây lưỡi người” (ảnh đính kèm) chữa được bệnh gì? Trân trọng cám ơn!

Ảnh do bạn đọc cung cấp

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào bạn,

Rất tiếc là chúng tôi không có thông tin về cây này, cũng không tra cứu thấy trong sách của GS Đỗ Tất Lợi về cây thuốc Việt Nam. Chỉ có những thông tin tự chia sẻ trên internet và mức độ tin cậy của các thông tin này không cao. Do đó, bạn không nên thử dùng khi không biết rõ về cây này nhé.

Duy Linh - duylinh...@gmail.com

Em xin chào BS,

Gần đây em có duyên với môn “Thiền trường sinh học”. Em cũng đã luyện tập được 1 tuần.

BS cho em hỏi: Môn này giúp cải thiện sức khỏe như thế nào ạ? Độ tuổi nào nên và không nên luyện tập môn này? Liệu có tác dụng phụ gì không?

Xin BS cho em biết ạ. Em chân thành cảm ơn BS!

BS.CK2 Nguyễn Xuân Thắng

Chào em,

Thiền và dưỡng sinh có rất nhiều cách và nhiều trường phái khác nhau. Em nên tới bộ môn Y học cổ truyền trường Đại học Y Dược TPHCM gặp PGS.BS Phạm Huy Hùng, thầy Hùng là người chuyên nghiên cứu và giảng dạy về dưỡng sinh và cả các phương pháp thiền, có thể giúp em hiểu biết hơn về phương pháp mà em đang tập.

Chúc em khỏe mạnh, vui vẻ với phương pháp tập em đang lựa chọn.

Cổng thông tin Tư vấn sức khỏe AloBacsi