Em luôn nghĩ đến cái chết và sợ chết sau khi sinh em bé 10 tháng?

Câu hỏi

Thưa BS, Năm nay em 24 tuổi, không hiểu tại sao tự nhiên em lại nghĩ tới cái chết và sợ chết lắm vì em vừa sanh bé được 10 tháng. Em cứ suy nghĩ hoài và không ngủ được. Em phải làm sao ạ?

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ có một sự thay đổi lớn về tâm sinh lý, bao gồm thay đổi về nội tiết tố, thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa, có gia đình xuất hiện những mâu thuẫn gia đình, vấn đề tài chính, thiếu sự giúp đỡ của người thân, khó khăn trong chăm sóc bé, có người như chị xa chồng nên có nhiều bức bối khó nói ra.

Tất cả những điều này làm cho tinh thần của người phụ nữ sau sinh có nhiều biến động lớn, nếu không kiểm soát được cảm xúc của mình nữa thì là đã có bệnh, đặc biệt triệu chứng nghĩ tới cái chết thường xuyên, mất ngủ là biểu hiện của trầm cảm sau sinh. Đối với tình trạng trầm cảm sau sinh, người bệnh sẽ không thể kiểm soát suy nghĩ của mình theo hướng tích cực được. Trầm cảm sau sinh là bệnh có thể điều trị được.

Nay em nhận ra tình trạng của mình và tìm đến y khoa để được tư vấn, hỗ trợ là một điều đáng khen và sẽ rất tốt cho việc điều trị của em. Với trình trạng này, em cần khám BS Nội tiết trước để loại trừ những bệnh lý nội tiết tố thường gặp sau sinh ảnh hưởng lên trạng thái tinh thần. Nếu khám và xét nghiệm đều ổn cả thì sau đó em nên khám chuyên khoa Tâm thần để BS kê thuốc điều trị và tư vấn tâm lý cho em.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ... Chỉ có thuốc điều trị kèm tâm lý trị liệu mới giúp em sớm hồi phục và lấy lại cân bằng trong cuộc sống nữa, chứ 1 mình em không thể gỡ rối được đâu, càng để lâu bệnh càng nặng và càng khó điều trị.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan