Hotline 24/7
08983-08983

Điều trị giãn dây chằng bả vai như thế nào?

Câu hỏi

Em bị đau khớp bả vai, chụp Xquang thì BS nói không sao, chỉ giãn dây chằng và để tự hồi phục. Giờ hơn 1 tháng rồi mà chưa khỏi. Em không giơ cao tay và đưa ra sau, cũng không dùng lực mạnh được. Mong BS cho lời khuyên.

Trả lời
Chào BS,

Em bị đau chỗ khớp bả vai do một lần chống tay ngã bất ngờ. Trong tuần đầu tiên cơn đau có giảm dần và không có biểu hiện sưng hay bầm tím, nhưng em không thể giơ tay lên cao và đưa tay ra đằng sau.

Em có đi khám và chụp X-quang để xem xương khớp có ảnh hưởng gì không nhưng BS nói không sao, chỉ giãn dây chằng và để tự hồi phục. Tới nay cũng hơn 1 tháng rồi mà vẫn chưa khỏi.

Em chỉ hoạt động bình thường được thôi chứ không giơ cao tay và đưa ra sau được. Em cũng không thể dùng lực mạnh được. Xin BS cho lời khuyên tốt nhất. Cảm ơn BS.

Giãn dây chằng bả vai. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Giãn dây chằng bả vai. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Khớp vai là khớp có cử động linh hoạt nhất trong cơ thể. Khớp vai có thể chuyển động theo nhiều hướng khác nhau, giúp ta giơ tay cao quá đầu và xoay tay. Tuy nhiên, chính sự linh hoạt này lại làm cho khớp vai dễ bị mất vững.

Tổn thương khớp vai hạn chế vận động nhưng chụp phim xương khớp bình thường có khả năng là tổn thương dây chằng, rách gân cơ xoay hoặc viêm túi hoạt dịch. Các tổn thương này rất dễ dẫn đến trật khớp vai tái phát nhiều lần nếu xử trí không đúng cách.

Trong thời gian đầu sau chấn thương, nếu khớp không được nghỉ ngơi tối đa thì khả năng hồi phục sẽ chậm và kém hơn. Sau giai đoạn bất động, bạn cần bắt đầu tập vật lý trị liệu để phục hồi hoạt động của các gân cơ, dây chằng.

Do đó, tốt nhất là quay lại tái khám BS chuyên khoa để được thăm khám, đánh giá chính xác nguyên nhân và xử trí phù hợp từng giai đoạn bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:



Dây chằng là một bộ phận rất dễ bị tổn thương. Biểu hiện của giãn dây chằng bả vai là những cơn đau, nhức mỏi vùng bả vai. Cơn đau nhức tăng lên khi người bệnh vận động, đau có thể lan xuống cánh tay hoặc vùng lưng. Giãn dây chằng bả vai làm ảnh hưởng rất nhiều đến vận động của cơ thể khiến cuộc sống sinh hoạt, lao động của người bệnh bị ảnh hưởng trầm trọng.

Giãn dây chằng bả vai nếu không điều trị sớm không chỉ khiến người bệnh đau nhức kéo dài, không thể cử động vùng bả vai, mọi hoạt động của cơ thể bị hạn chế mà còn có thể gây cọ xát xương khớp dẫn đến viêm. Do đó, khi có những biểu hiện của giãn dây chằng bả vai, người bệnh cần đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, đúng cách.

Thông thường sau khi khám lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định chụp X-quang để xác định nguyên nhân. Hầu hết các trường hợp bị giãn dây chằng không có thương tổn về xương khớp.

Tùy thuộc mức độ giãn dây chằng bả vai như thế nào, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định phương án điều trị phù hợp:

- Người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc

- Chườm nóng vùng bả vai bị đau

- Xoa bóp vật lý trị liệu

- Tiến hành tập luyện đơn giản. Những bài tập nhẹ nhàng giúp cho xương cốt được linh hoạt hơn, tốt cho sức khỏe, tinh thần và thể lực, từ đó cải thiện tình trạng đau do giãn dây chằng bả vai.

- Cần có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để tăng sức đề kháng cho cơ thể.


BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X