Câu hỏi

Dạ thưa BS, Em là nam, năm nay 22 tuổi, cao 1m76, nặng 66kg, em cao nhưng không hiểu sao bề ngang thì mỏng dù em mập, cổ tay em là 16cm. Em tự ti rất nhiều vì là con trai nhưng xương nhỏ như con gái. Em biết thủ dâm từ khi 6 tuổi. Hồi nhỏ em mập ạ. Có phải do em dậy thì sớm nên như vậy không ạ? Rất mong nhận được hồi đáp của BS.

Trả lời

Chào em,

Chuyện dậy thì sớm có liên quan đến việc thủ dâm thời điểm quá nhỏ, nhưng không có liên quan đến chuyện kích thước trước sau của lồng ngực mỏng hay dầy. Hình dáng của lồng ngực nói riêng và cấu trúc của hệ cơ xương trong cơ thể liên quan đến yếu tố di truyền.

Cách tốt nhất để tăng kích thước trước sau của lồng ngực là tập các bài tập giúp nở ngực, tăng độ giãn nở của phổi, phát triển và làm săn chắc lớp cơ ngực như hít đất, đẩy tạ, đu xà ngang… kết hợp với chế độ ăn hợp lý.

Bước đầu, em có thể đến các trung tâm thể dục thể thao, thể dục thẩm mỹ, ở đó có huấn luyện viên và máy móc hỗ trợ có thể hướng dẫn em cách tập cho phù hợp ban đầu.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Khó thở, đau ngực trái khi nằm là dấu hiệu bệnh gì?
• Tại sao bị nổi cục thịt bên trong má?
• Uống nhầm 2 viên Elevit/ ngày trong 1 tuần, có sao không?