Đau lưng khi cúi lâu, em nên điều trị Đông y hay Tây y?

Câu hỏi

Thưa BS, Tôi đau lưng đã 2 năm, đau khi phải cúi lâu. Đã điều trị Tây y, chưa chụp Xquang nhưng bệnh chỉ giảm ít. Xin BS cho lời khuyên điều trị.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Đau thắt lưng. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Hội chứng đau thắt lưng thuộc nhóm bệnh lý cơ xương khớp ở vùng cột sống thắt lưng - chậu, có thể do các nguyên nhân bao gồm căng mỏi cơ, căng dây chằng cột sống, gai cột sống, do thiếu vi khoáng chất (như canxi, kali, magie...), thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm…

Bạn đã điều trị Tây y mà chưa chụp Xquang bao giờ thì hơi lạ, cũng không ghi nhận chẩn đoán của BS, có vẻ như bạn tự mua thuốc Tây ở tiệm thuốc thì phải.

Điều trị đau lưng không phải dùng thuốc giảm đau là chính, thuốc chỉ giúp giảm đau tạm thời, chủ yếu là cần xác định nguyên nhân gây bệnh, nghỉ ngơi, tập thể dục để tăng độ dẻo dai của cột sống mới là điều trị nền. Đông y hay Tây y đều có cái hay riêng của nó. Trong bệnh lý cơ xương khớp thì điều trị Đông y cũng khá hiệu quả khi phối hợp giữa xoa bóp, ấn huyệt, châm cứu, còn Tây y sẽ điều trị bằng thuốc Tây kèm tập thể dục hay tập vật lý trị liệu.

Nếu bạn muốn điều trị Tây y đàng hoàng thì cần khám chuyên khoa Cơ xương khớp, nếu muốn điều trị Đông y thì cần theo điều trị tại BS y học cổ truyền có bằng cấp, đừng nghe theo lời “truyền miệng”, “thầy lang”, “thầy vườn” vì có thể tiền mất tật mang, như các trường hợp thầy lang sử dụng thuốc giảm đau mạnh có corticoid pha trộn vào thuốc nam. Và cũng không nên tự ý phối hợp song song vừa Tây y lẫn Đông y có thể sẽ bị tương tác thuốc.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Nguyên nhân và cách điều trị đau thắt lưng?

>> Đau thắt lưng không rõ nguyên nhân, nhờ AloBacsi tư vấn?

Đau thắt lưng chỉ những cơn đau ở phần phía dưới của cột sống. Lưng được tạo thành từ các đốt của xương sống, đĩa đệm giữa các đốt sống, tủy sống (chứa các dây thần kinh), cơ và dây chằng. Cơ ở vùng lưng và bụng giúp nâng đỡ cột sống. Chấn thương ở khu vực này có thể gây đau nhức. Cơn đau có thể cấp tính kéo dài vài ngày hoặc mạn tính.

Đau thắt lưng có thể được hạn chế nếu bạn:

- Sử dụng thuốc được kê đơn;
- Giảm cân nếu bạn thừa cân;
- Nên tập các bài tập duỗi lưng và tăng cường sự dẻo dai mỗi ngày;
- Giữ tư thế đúng khi ngồi, đi đứng hoặc mang vác.

Đau lưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bạn biết làm việc và vận động đúng tư thế. Ngoài ra, tập thể dục đều đặn các bài tập tác động lên cơ lưng và cơ bụng làm tăng sức bền và khả năng chịu tải trọng của cơ cũng góp phần phòng ngừa đau lưng. Hãy chú ý khi bạn sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu bạn đau lưng kéo dài hoặc bị yếu cơ hai chân. Cuối cùng, bạn nên thay đổi lối sống thụ động, không ngồi một chỗ quá lâu và giảm cân; điều này không chỉ tốt cho lưng mà còn làm giảm nguy cơ của rất nhiều bệnh khác.

Câu hỏi liên quan