Đau lưng do ngồi lâu, bệnh gì?

Câu hỏi

Em xin chào BS, Em năm nay 21 tuổi, bị đau lưng khi ngồi lâu cũng đã một thời gian rồi. Cách đây 2 ngày, em cúi xuống lấy đồ thì đột nhiên chỗ xương sống vùng thắt lưng đau nhói khiến em phải thét lên vì quá đau. Từ đó đến giờ nó đau kinh khủng. Mỗi lần em ngồi xuống hay đứng lên thì nó đau phải xuýt xoa, ngồi im thì nó đau âm ỉ, ngay cả thử mấy động tác thể dục cũng không được vì quá đau. BS cho em hỏi triệu chứng của em là bị sao thế ạ? Có nghiêm trọng lắm không? Em xin cảm ơn.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Hội chứng đau thắt lưng thuộc nhóm bệnh lý cơ xương khớp ở vùng cột sống thắt lưng - chậu, ở người trẻ tuổi thường do các nguyên nhân bao gồm căng mỏi cơ, căng dây chằng cột sống, gai cột sống, công việc ngồi nhiều ít vận động, do thiếu vi khoáng chất (như canxi, kali, magie...). Cũng có ít trường hợp do lệch xương chậu, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, một số bệnh lý tự miễn hiếm gặp ở người trẻ...

Sau động tác cúi xuống lượm đồ mà em đột nhiên đau lưng dữ dội, coi chừng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, do giãn cơ bất ngờ, trật khớp... Do vậy, em nên khám chuyên khoa Cơ xương khớp, để BS thăm khám, xét nghiệm, chẩn bệnh và kê thuốc thích hợp.

Trong thời gian này, em có thể giảm đau bằng cách nghỉ ngơi, mát xa, ấn huyệt, châm cứu, chườm ấm, chú ý dáng ngồi dáng đi, nằm ngủ cần nệm đủ chắc, không lò xo, khi nằm ngửa tạo được thế thẳng lưng, kê gối nhỏ dưới lưng và 2 gối sẽ dễ chịu hơn.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan