Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Đầu gối kêu rắc rắc khi đứng lên ngồi xuống có sao không?
Câu hỏi
Chào bác sĩ ạ, em là nam, sinh năm 1994. Năm trước em phẫu thuật đứt dây chằng chéo do đánh bóng chuyền bị té nay được 1 năm rồi. Đầu gối em mỗi lần đứng lên ngồi xuống là nghe tiếng kêu rắc rắc và lõm chỗ đầu gối. Bác sĩ cho em hỏi như vậy có sao không ạ, có bổ sung thêm thuốc gì để giảm bớt tình trạng này không ạ? Cảm ơn bác rất nhiều ạ!
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chào bạn,
Tiếng lắc rắc ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động mạnh. Bạn nên tránh vận động mạnh quá đột ngột vì điều này thường không tốt cho sức khoẻ của khớp và dây chằng.
Ngoài ra, tiếng kêu lắc rắc khi vận động có thể gặp trong bệnh lý thoái hoá khớp. Đứt dây chằng chéo không phẫu thuật trong thời gian quá lâu, tổn thương sụn khớp sau chấn thương, lớn tuổi… là những yếu tố nguy cơ của bệnh lý này.
Để hạn chế, bạn nên thường xuyên tập vận động căng cơ nhẹ nhàng, cường độ tăng dần để tăng cường độ dẻo dai cho xương khớp, nếu đau mỏi nhiều thì nên khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và hướng dẫn cách tập luyện đúng cách bạn nhé!
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình